Total fit. Total gesund.

Total fit. Total gesund.

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperlich- und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D - das Sonnenvitamin

👤 Martina Enthammer, Leserartikel, 03.01.2017

Eine optimale Vitamin D Versorgung ist in Österreich eher schwierig, da es in Lebensmitteln nicht in ausreichender Form ... weiter »

Workout-Quickis für zuhause

Workout-Quickis für zuhause

Daniela Schmierer, Tips Redaktion, 03.01.2017

Keine Ausreden mehr. Wir zeigen dir einige Übungen, die du mit deinem eigenen Körpergewicht auf kleinstem Raum machen kannst. ... weiter »

Fit durch den Stadtwinter

Fit durch den Stadtwinter

Jürgen Affenzeller, Tips Redaktion, 22.12.2016

LINZ. Gerade in der Zeit rund um Weihnachten fällt der Startschuss zu einem gesunden Leben und zur regelmäßigen Bewegung ... weiter »

Was ist dran am Superfood Gerstengras

Was ist dran am Superfood Gerstengras

👤 Martina Enthammer, Leserartikel, 14.12.2016

Gerste ist uns allen als Getreide ein Begriff, aber das junge Pflänzchen, das Gerstengras, wurde erst in letzter Zeit als ... weiter »

Warum Fitnesstraining bei Diabetes hilft

Warum Fitnesstraining bei Diabetes hilft

Daniela Schmierer, Tips Redaktion, 30.11.2016

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels, deren ... weiter »

Richtig trainieren! 5 Tipps vom Profi für mehr Erfolg

Richtig trainieren! 5 Tipps vom Profi für mehr Erfolg

Daniela Schmierer, Tips Redaktion, 30.11.2016

Armin Pelz vom Fittogether-Studio in Linz verrät uns wie du typische Fitness-Fehler vermeiden und durch einfach umsetzbare ... weiter »

Clean Eating - frisch & ausgewogen Essen

Clean Eating - frisch & ausgewogen Essen

Daniela Schmierer, Tips Redaktion, 29.11.2016

Faustregel: je kürzer die Zutatenliste – desto besser Unter Clean Eating versteht man keine Diät, sondern einen Lebensstil. ... weiter »

3 kleine Tipps für Laufanfänger

3 kleine Tipps für Laufanfänger

👤 Lisa Pekau, Leserartikel, 22.11.2016

Die Kleidung kneift, man fühlt sich unwohl, weil es gar zu gut geschmeckt hat oder der innere Schweinehund gute Argumente ... weiter »

Wunderknolle Kartoffel

Wunderknolle Kartoffel

👤 Martina Enthammer, Leserartikel, 14.11.2016

Die Kartoffel wird oft zu Unrecht als fade Beilage abgetan oder wegen seiner Kohlenhydrate als Dickmacher verleumdet. Dabei ... weiter »

Lebenselixier Wasser

Lebenselixier Wasser

👤 Martina Enthammer, Leserartikel, 27.04.2016

Ohne Nahrung überlebt ein gesunder Mensch mehrere Wochen, ohne Wasser nur wenige Tage. Zusammen mit Licht und Sauerstoff ... weiter »

AK-Konsumentenberater
Gut versichert auf die Skipiste

Gut versichert auf die Skipiste

AK-Konsumentenberater Österreich, Tips Redaktion, 16.01.2017

Jetzt im Winter zieht es wieder viele Sportbegeisterte auf die Skipisten. Doch das Skivergnügen findet oft ein jähes Ende: jährlich ereignen sich rund 60.000 Unfälle auf Österreichs ... weiter »

Bücher
Der Garten im Mittelpunkt

Der Garten im Mittelpunkt

👤 Andrea Schneider, Leserartikel, 26.09.2016

Der Sommer ist zwar vorbei. Es muss aber auch nicht immer heißen „Sommerzeit ist Gartenzeit“. Meist bekommen wir im Herbst noch einmal ein paar schöne, wärme Tage. Und was ... weiter »

Digital
Fremdsprachen lernen leicht gemacht: Websites & Apps im Vergleich

Fremdsprachen lernen leicht gemacht: Websites & Apps im Vergleich

Christine Stöger, Tips Jugendredaktion, 05.01.2017

Dass das Internet vor allem für Jugendliche zahlreiche Funktionen erfüllt ist schon lange nichts neues mehr. Ob der Online-Hype immer nur positive Folgen hat, sei dahingestellt. ... weiter »

Erziehung
Pubertät - Planet Unerreichbar?

"Pubertät" - Planet Unerreichbar?

👤 Elisabeth Anzinger, Leserartikel, 21.03.2016

Elternbildungsvortrag zum Thema Pubertät mit Referent Dr. Johannes Wolfslehner am 25.4.2016 um 19:30 Uhr im Pfarrheim Niederneukirchen. Für Eltern deren Kinder ca. 9 - 18 Jahre ... weiter »

Gesund & Fit
Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D - das Sonnenvitamin

👤 Martina Enthammer, Leserartikel, 03.01.2017

Eine optimale Vitamin D Versorgung ist in Österreich eher schwierig, da es in Lebensmitteln nicht in ausreichender Form vorkommt. Theoretisch könnten wir zumindest im Sommer, ... weiter »

Kino
ARTHOUSE: Gemeinsam wohnt man besser

ARTHOUSE: Gemeinsam wohnt man besser

Evelyn Kasis, Tips Redaktion, 13.01.2017

Eigentlich wollte der pensionierte Witwer Hubert Jacquin (André Dussollier) nur eine Putzfrau einstellen, doch durch ein Missverständnis nistet sich in seiner großen Pariser ... weiter »

Motor
Peugeot 2008 - Vertrauen ist gut, Grip Control ist besser

Peugeot 2008 - Vertrauen ist gut, Grip Control ist besser

Oliver Weberberger Fahrfreude.cc, Tips Redaktion, 12.12.2016

Der Peugeot 2008 ist die Lösung für all jene, welche auf Allrad gleichermaßen verzichten können wie auf durchdrehende Räder. weiter »

Musik
Hilfreiche Tipps für das nächste Musik-Referat

Hilfreiche Tipps für das nächste Musik-Referat

👤 Online Redaktion, Leserartikel, 09.09.2016

Wenn in der Schule ein Referat zu einem musikalischen Thema vorbereitet werden soll, ist aller Anfang schwer. Wir geben Ihnen einige wichtige Tipps, damit das nächste Musikreferat ... weiter »

Reisen
Portugal - Tipps und Ideen für die perfekte Reise

Portugal - Tipps und Ideen für die perfekte Reise

Emma Kleiss, Tips Jugendredaktion, 24.11.2016

Wenn es draußen grau und kalt ist und man am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen möchte, hilft manchmal nur der Gedanke an Sommer, Sonne und Strand, und schon ist unser Fernweh ... weiter »

Rotkreuz
Solange uns die Menschlichkeit miteinander verbindet...

Solange uns die Menschlichkeit miteinander verbindet...

Rotes Kreuz, Tips Redaktion, 14.12.2015

Nachdem ich Anfang dieses sehr ereignisreichen Jahres unsere Rotkreuz-Tips-Serie mit einleitenden Worten „eröffnet“ habe, möchte ich es mir nun natürlich auch nicht nehmen ... weiter »

Wandern
Am Bärentrail durchs Waldviertel

Am Bärentrail durchs Waldviertel

Online Redaktion, Tips Redaktion, 23.08.2016

RAPPOTTENSTEIN/ZWETTL. Anfang Juni wurde der neue Wanderweg „Bärentrail eröffnet. Wanderer und Naturfreunde können entlang unterschiedlicher Routen die Naturwunder des Waldviertler ... weiter »