Workshop - Wirbelsäulen - und Beckenbodentraining

Workshop - Wirbelsäulen - und Beckenbodentraining
Startet in:
Event Info:
  • 02. Mar 2020
  • 19:00
  • Eferding, 4722 Peuerbach,

Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining
Die Kraft aus der Körpermitte
Das Training für mehr Energie und Lebensfreude
 
 
   Was du tust, erscheint vielleicht nicht wichtig,        aber es ist wichtig, dass du es tust.
                                                              Mahatma Gandhi
   
 
Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining für jedes Alter
Viele wertvolle Tipps für den Alltag, ohne viel Zeitaufwand
 
 
Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden
ü stärkt das Körper und Selbstwertgefühl
ü unterstützt die Rückbildung nach der Geburt
ü stärkt Deine Wirbelsäule und beugt somit Bandscheibenproblemen vor
ü sorgt für die Stabilität der Organe im Bauchraum
ü beugt Inkontinenz und Blasenschwäche vor
 
 
Melde Dich JETZT an und verbessere dadurch
deine Gesundheit und tägliche Lebensqualität!

Termin:           Mo. 02. März 2020                          5x                              19:00 – 20:00 Uhr

Kosten:            € 50,00 / 47,50*                         

Ort:                  Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach

                         Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach

Leitung Workshop:  Christine Paster (Dipl. Gesundheitscoach)

Anmeldung:    07276 / 29286 oder office@elkiz.at