Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining - wertvolle Tipps für den Alltag - online Vortrag

Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining - wertvolle Tipps für den Alltag - online Vortrag
Startet in:
Event Info:
  • 22. Apr 2021
  • 20:00
  • Grieskirchen,

Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining für jedes Alter
Viele wertvolle Tipps für den Alltag, ohne viel Zeitaufwand

Denn ein gut trainierter Rücken und Beckenboden

ü stärkt das Körper und Selbstwertgefühl

ü steigert das allgemeine Wohlbefinden

ü unterstützt die Rückbildung nach der Geburt

ü stärkt Deine Wirbelsäule und beugt somit Bandscheibenproblemen vor

ü sorgt für bessere Durchblutung und Stabilität der Organe

ü beugt Inkontinenz und Blasenschwäche vor

Termin:           Do. 22.04.2021                                         20:00 – 21:30 Uhr

Kosten:            € 07,00                         

Ort:                  online Vortag

Leitung:           Christine Paster (Dipl. Gesundheitscoach)

unter:              0664 / 8262748 oder per mail: office@elkiz.at