Samstag 20. April 2024
KW 16


Weitere Angebote

Sociale Medien

Kontakt
ATEMTECHNIKEN - DEIN ATEM ALS ANKER IN EINER SCHNELLLEBIGEN ZEIT

ATEMTECHNIKEN - DEIN ATEM ALS ANKER IN EINER SCHNELLLEBIGEN ZEIT

location_on Schärding, 4770 Andorf

calendar_today 5. Mär 2024 / schedule 19:00

person FIM Andorf

ATEMTECHNIKEN - DEIN ATEM ALS ANKER IN EINER SCHNELLLEBIGEN ZEIT

Der Atem verbindet uns mit der Welt. Richtig angewendet, führt er uns Energie zu und schenkt uns Gesundheit, Kraft und geistige Klarheit. Doch viele Menschen wissen nicht mehr, wie man richtig atmet – sie verlieren ihre Vitalität und werden krank. Unser Alltag ist oft voll mit zu erledigenden Aufgaben. Gelassenheit ist ein guter Begleiter auch herausfordernde Zeiten zu meistern. An diesem Abend gebe ich dir einfache Atemübungen in die Hand, die du auch Zuhause oder unterwegs für dich nutzen kannst. Erfahre mehr über den Wert deines Atems und freu dich auf einen sanften, ruhigen Abend voller neue Impulse. Einfache Übungen, wie du deinen Atem gezielt in deinem Alltag nutzen kannst, um Herausforderungen besser zu meistern. „Atme tief ein, um deinen Geist nach Hause zu deinem Körper zu bringen.“ (Thích Nhất Hạnh)

Leitung: Christine Wundsam, Dipl. Mentaltrainerin, Cranio sacral Praktikerin, Kindergartenpädagogin, Früherzieherin, Zusatzqualifikation Sensorische Integration

Kosten: € 35,– pro Person inkl. ausführlichem Skript zum Nachlesen, Anmeldung erforderlich!