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SHIATSU

SHIATSU

Schärding, 4780 Schärding

13. Jun 2024 / 18:00

Leserevent
FIM Schärding

SHIATSU

Mit Übungen für Körper, Geist und Seele, einfachen Anwendungen tauchen wir ein in die „Kunst der achtsamen Berührung – Shiatsu“. Wir lernen einfache Berührungstechniken, die man gut mit in die Familie nehmen kann. Im Shiatsu berühren wir uns durch entspanntes „Anlehnen“ an den Meridianverläufen und bringen uns in einen parasympathischen Zustand. Die Muskulatur entspannt sich, die Atmung vertieft sich und unser Herzschlag wird ruhiger. Damit werden unsere Ruhefunktionen und somit auch Reparaturfunktionen der Zellen angeregt. Wie bei einem Schwungrad, das auch Energie von außen braucht, um in Bewegung zu kommen, kann Shiatsu die blockierten Energien wieder ins Fließen bringen. Shiatsu ist achtsame Berührung, die berührt. Shiatsu wird in der Regel auf dem Boden auf einer Matte praktiziert.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie ein Kissen, Decke und ein Leintuch.

Termine: Donnerstag, 13.6., 20.6. und 27.6.2024 jeweils von 18.00 bis 19.00 Uhr

Leitung: Andrea Sonnberger, Dipl. Shiatsu-Therapeutin und Tanzpädagogin

Kosten: € 44,– pro Person/3 Termine

Veranstaltungsort: FIM Schärding, Anmeldung erforderlich!