Qi Gong ist ein bewährtes Übungssystem aus China. Hier kommen Körper, Geist und Seele durch die sanften Bewegungen schnell ins Gleichgewicht.
Qi Gong wirkt positiv auf:
• Gesundheit und Wohlbefinden
• Beweglichkeit
• Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• Nervensystem
• Immunsystem
• Zivilisationskrankheiten (Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma etc.)
Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Achtsamkeit, Atmung und Bewegung.
Termine: Mittwoch, 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4. und 9.4.2025 jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr
Leitung: Angela Adjan, QI GONG-Lehrerin, geprüfte AYA-Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Kosten: € 73,– pro Person/6 Termine; Anmeldung erforderlich!