GOLDWÖRTH. 1 Nuad Thai-Einheit bei Stefanie Sonnberger

Während beim herkömmlichen Yoga die Bewegungen selbst ausgeführt werden, wird beim Nuad Thai der Körper mittels Drucktechniken, passiven Dehnungen und Mobilisation in einen Zustand der Entspannung und Regeneration gebracht. Daher wird es auch häufig als das „passive Yoga“ bezeichnet.

Tips verlost eine Nuad Thai-Einheit bei Stefanie Sonnberger. Viel Glück!