EIDENBERG. 1xPlatz beim Impuls-Workshop von Janine Zika

EIDENBERG. Janine Zika aus Eidenberg ist seit dem Sommer im Bereich psychosoziale Begleitung selbstständig tätig. Sie führt in Eidenberg und in Lichtenberg ihre Praxis. Dabei begleitet die 39-Jährige Menschen in unterschiedlichen Veränderungsprozessen. Tips verlost einen Platz bei einem „Impuls-Workshop“.„Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – von der Sterbe- und Trauerbegleitung über den Umgang mit Diagnosen und Krankheit bis hin zur Arbeit mit stressfördernden Lebensbedingungen und der Veränderung innerer Muster“, so Zika, die mit ihrem Mann und ihren Katzen in Eidenberg lebt. Dabei ermöglicht sie „Ge(h)spräche“ im Wald genauso wie Online-Termine oder Sitzungen in Präsenz. Im Oktober bietet sie einen Workshop in Lichtenberg an, bei dem es darum geht, wie Veränderung gelingen kann. „Diese fällt uns oft schwer – und dennoch ist sie möglich, wenn man innere Ressourcen aktiviert und neurobiologische Zusammenhänge versteht“, klärt Zika auf.

Wie die studierte Wirtschaftswissenschaftlerin, die viele Jahre im Personalwesen großer Firmen tätig war, selbst zum beruflichen Wechsel kam? „Ein Nein war lange keine Option in meiner leistungsorientierten Welt, mit der Folge: Diagnose Multiple Sklerose. MS wurde zum inneren Kompass und zur Erinnerungsstütze: Ich bin die Gestalterin meines Lebens. Die Diagnose verdeutlichte die Notwendigkeit, mein erlerntes Lebenskonzept zum Wohle meiner Gesundheit und meines zukünftigen Krankheitsverlaufs zu überdenken und neu auszurichten. Im Zentrum stand für mich die Rückkehr zu meiner Natur und Authentizität – ein Prozess, der nach wie vor kontinuierliche Auseinandersetzung und bewusste Selbstführung erfordert. Diese Erfahrung wurde zum Schlüssel für meine Gesundheit und zur Motivation, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten“, berichtet die psychosoziale Beraterin.

Zu ihren Themenschwerpunkten zählen etwa Lebensübergänge (Elternschaft, Pensionierungen), der Umgang mit Krankheit, Verlust und Trennung wie auch Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung. "Begleitung braucht Raum - nicht zwischen Terminen gequetscht, sondern mit Zeit zum Nachdenken", findet die Mühlviertlerin.

Workshops und Termine

Bei einem Impuls-Workshop „Schluss mit ...! Veränderung erfolgreich gehen“ kann man im Vitalzentrum Lichtenberg (am 1. und 8. Oktober, je 17.30 bis 19.30 Uhr) Veränderung verstehen und erleben. „In einem geschützten Rahmen gibt es alltagstaugliche Methoden, praktische Übungen und Raum für persönliche Reflexion. Man lernt, wie Veränderung gelingen kann – mit Klarheit, Gefühl und ganz ohne Druck. Für Menschen, die bereit sind, neue Wege zu gehen“, so Zika. Kurs-Kosten gesamt: 97 Euro. Tips verlost einen Kursplatz (Termin nach persönlicher Vereinbarung).

Und am 10. Oktober, 18 Uhr, lädt sie zum Vortrag (2 Euro)„ Wenn der Körper spricht – Impulse aus dem Leben mit MS“ ins Pfarrheim Lacken, Feldkirchen, ein.

Anmeldungen dazu via E-Mail an: kontakt@freivogel.at; Infos auf www.freivogel.at