Ernährungscoaching: Spielend leicht zu meinem Wunschgewicht!

Ernährungscoaching: Spielend leicht zu meinem Wunschgewicht!
www.heilsam-berührt.at/workshops
Ich habe 45kg abgenommen und halte mein Gewicht seit Jahren. Bei diesem mehrteiligen Workshop gebe ich meine Erfahrung und mein Wissen weiter, damit auch du dein Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten kannst. Als Diplomierte Ernährungstrainerin und ganzheitliche Gesundheitspraktikerin habe ich ein ganzheitliches Ernährungstraining erstellt, das sämtliche Ebenen (Wissen über Ernährung, Emotionen, Mentaltraining, Suchtverhalten, Glaubenssätze, etc. ) verbindet, damit du dein Wunschgewicht erreichst.   

Ernährungscoaching: Spielend leicht zu meinem Wunschgewicht!

www.heilsam-berührt.at/workshops

Ich habe 45kg abgenommen und halte mein Gewicht seit Jahren. Bei diesem mehrteiligen Workshop gebe ich meine Erfahrung und mein Wissen weiter, damit auch du dein Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten kannst. Als Diplomierte Ernährungstrainerin und ganzheitliche Gesundheitspraktikerin habe ich ein ganzheitliches Ernährungstraining entwickelt, das sämtliche Ebenen (Wissen über Ernährung, Emotionen, Mentaltraining, Verstehen und Auflösen von Suchtverhalten, Glaubenssätze, etc. ) verbindet, damit du dein Wunschgewicht erreichst.   

Mein Erfolgskonzept ist die ganzheitliche und individuelle Herangehensweise!

>  WISSEN aneignen - was ist wirklich gesund? Fundierte Fakten anstatt vieler Halbwahrheiten und Mythen

> UMSETZEN des Gelernten - in die Praxis; einfache & leckere Rezepte; Lust am gesunden Essen entwickeln

>  BEIBEHALTEN der neuen Gewohnheiten - Motivation, Erfolg & Durchhalten im Alltag und bei Anlässen

>  MENTAL-TRAINING - Ziele setzen und verfolgen; Stressmanagement; Zeitmanagement; „Selbstprogrammierung“

>  PSYCHOLOGISCHE Zusammenhänge - z.B. Übergewicht als „Schutzpanzer“; Emotionsbedingtes Essen etc.

>  SUCHT-THEMATIK - verstehen, bewusst machen und auflösen

>  ENERGETISCHE BEGLEITUNG - hinderliche Blockaden auflösen; Sucht-Thematik balancieren; Stresslevel senken,                                                            Emotionsessen regulieren; Klopfakupressur zur Verankerung von neuen Mustern, etc.

>  ERNÄHRUNG nach TCM - ganzheitliche Betrachtungsweise unserer Ernährung, Organuhr, Wirkweise der Nahrung, etc.

3 bis 5 Personen; Voranmeldung erforderlich  

Kosten: 180 € für den gesamten Workshop;

Termine:  5x freitags (14-tägig) jeweils ca. 1,5h von 16:00 - 17:30 

2026:       Fr 23.01.  /  Fr 06.02.  /  Fr 20.02.  /   Fr 06.03.   /   Fr. 20.03.

weitere Infos online unter: 

www.heilsam-berührt.at/workshops

Kontakt: Ganzheitliche Gesundheitspraxis Anna Weberberger

Fürling 19/1, 4293 Gutau

Tel.: 0660 / 370 4242