Total fit. Total gesund.

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperliche und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Radfahren verlernt man nicht, gewisse Vorschriften geraten aber allzu oft in Vergessenheit

Radfahren verlernt man nicht, gewisse Vorschriften geraten aber allzu oft in Vergessenheit

OÖ. Radfahren ist in Covid-19-Zeiten beliebter denn je. Das Fahrrad ist wegen des geringen Infektionsrisikos ein optimales ... weiter »

Neue Währung im Donaumarkt Mauthausen

Neue Währung im Donaumarkt Mauthausen

Mit Vollgas in die neue, corona-reduzierte Museums-Saison, startet der Heimat- und Museumsverein Mauthausen am 5. Juli, ... weiter »

Gschwandtner Landjugend startet Bewegungs-Initiative

Gschwandtner Landjugend startet Bewegungs-Initiative

GSCHWANDT. Mit einer gemeinsamen Wanderung durchs Gemeindegebiet beginnt die Landjugend Gschwandt am Samstag, 5. Juli, eine ... weiter »

JKU entwickelt Gerät, das Tumorzellen zerschreddert

JKU entwickelt Gerät, das Tumorzellen "zerschreddert"

LINZ. Metastasen im Körper einfach zerschreddern – was so simpel klingt, könnte tatsächlich möglich werden. Ein an ... weiter »

Impfungen wieder möglich

Impfungen wieder möglich

URFAHR-UMGEBUNG. Aufgrund der Coronasituation, war es bis jetzt nicht möglich Impfungen in den Gemeinden sowie auf der ... weiter »

Geführte Wanderung durchs Natur-Idyll Gmöser Moor

Geführte Wanderung durchs Natur-Idyll Gmöser Moor

LAAKIRCHEN. Das Gmöser Moor ist eines der wenigen Niedermoore im oö. Alpenvorland. Es entstand nach der Mindel-Ei ... weiter »

Der weiße Hai: Passend zum Sommer – ein taktisches Brettspiel für 2-4 Spieler

Der weiße Hai: Passend zum Sommer – ein taktisches Brettspiel für 2-4 Spieler

Wer kann sich nicht an den weißen Hai erinnern und wer hat nicht ab und an unter dem Bett nachgeschaut ob er dort ist? ... weiter »

Radkilometer sammeln für Enns mit der Aktion Oberösterreich radelt

Radkilometer sammeln für Enns mit der Aktion "Oberösterreich radelt"

ENNS. Radeln macht Freude, fördert die Gesundheit, belebt den Ort und ist gut für das Klima und die Umwelt. Enns ... weiter »

Yoga im Ennser Schlosspark findet wieder statt

Yoga im Ennser Schlosspark findet wieder statt

ENNS. Im Ennser Schlosspark findet von 4. Juli bis 29. August jeweils samstags von 9 bis 9.45 Uhr wieder Yoga im Park mit ... weiter »

Polar Grit X- beim Subener Lindetwaldlauf - Virtual Run zu gewinnen!

Polar Grit X- beim Subener Lindetwaldlauf - Virtual Run zu gewinnen!

Wie so viele Sportveranstaltungen, ist auch der Subener Lindetwaldlauf dem Virus zum Opfer gefallen. Aber eben nicht ganz ... weiter »

MAN bleibt weiterhin verlässlicher Partner für VITA MOBILE Steyr

MAN bleibt weiterhin verlässlicher Partner für VITA MOBILE Steyr

MAN bleibt weiterhin verlässlicher Partner für VITA MOBILE Steyr MAN bleibt vor allem auch jetzt – während ... weiter »

Ärztekammer für OÖ warnt: Beim Grill-Genuss droht Gichtanfall

Ärztekammer für OÖ warnt: Beim Grill-Genuss droht Gichtanfall

OÖ. Steak, Wurst und Bier – das gehört hierzulande beim Grillen dazu. Doch dies sind auch die Zutaten für einen Gichtanfall. ... weiter »

Das EKiZ Klein & GROSS geht wieder in Betrieb!

Das EKiZ Klein & GROSS geht wieder in Betrieb!

Ab Montag, 8. Juni ist das Eltern Kind Zentrum wieder von Montag bis Freitag, 8 bis 12 Uhr geöffnet. weiter »

Jam Session & Percussiontreff

Jam Session & Percussiontreff

… gemeinsam jammen! Spaß an der Musik und in der Gruppe. Bringt eure Instrumente mit und los geht´s !   ... weiter »

Basalt  Oriental Jazz-Rock Fusion - Live

Basalt Oriental Jazz-Rock Fusion - Live

Basalt erzählt eine Geschichte und schickt dich auf eine Reise voller Emotionen. weiter »

Lästige Blasenentzündung vermeiden und Sommer, Sonne, Badespaß genießen

Lästige Blasenentzündung vermeiden und Sommer, Sonne, Badespaß genießen

KIRCHDORF AN DER KREMS/STEYR. Mit den warmen Temperaturen steigt die Lust auf einen vergnügten Tag im Pool oder ... weiter »

So reagiert man richtig auf Schlangenbisse

So reagiert man richtig auf Schlangenbisse

GMUNDEN. Selten aber doch kann man beim Wandern in den höheren Lagen des Berg- und Hügellandes auf einheimische ... weiter »

Bewegung: Wie das Herz-Kreislauf-System sanft angekurbelt wird

Bewegung: Wie das Herz-Kreislauf-System sanft angekurbelt wird

NÖ. Niederösterreich bietet dank seiner landschaftlichen Vielfalt für alle Wanderbegeisterten das Richtige. ... weiter »

Waldluft ist ein Heiltrunk zum Einatmen

"Waldluft ist ein Heiltrunk zum Einatmen"

ALMTAL. Fritz Wolf, Waldbotschafter und Waldness.Meister, ist überzeugt von der heilenden Wirkung des Waldes. Der ... weiter »

Rauchfrei App bei Jungen besonders beliebt

Rauchfrei App bei Jungen besonders beliebt

OÖ. Ein Drittel der Nutzer der Rauchfrei-App der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) ist unter 26 Jahre alt. Beim ... weiter »

Junge setzen auf Rauchfrei-App

Junge setzen auf Rauchfrei-App

Ein Drittel der Nutzer der Rauchfrei-App der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) ist unter 26 Jahre alt. Beim Rauchfrei ... weiter »

UNTERSTÜTZE DIE JUGENDPALETTE MIT EINEM PAPP FAN

UNTERSTÜTZE DIE JUGENDPALETTE MIT EINEM PAPP FAN

Hilf deinem Verein... Aufruf zur Unterstützung der Vereine aus den Bereichen Sport, Kultur und mehr! In einer Situation ... weiter »

Neues Trainingsgewand für Hollensteiner Fussballjugend
 VIDEO

Neues Trainingsgewand für Hollensteiner Fussballjugend

DANK UNSERER SPONSOREN UND UNTERSTÜTZERN KONNTE DIE NEUAUSSTATTUNG REALISIERT WERDEN weiter »

Neues Trainingsgewand für Hollensteiner Fussballjugend
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DANK UNSERER SPONSOREN UND UNTERSTÜTZERN KONNTE DIE NEUAUSSTATTUNG REALISIERT WERDEN weiter »

Wiener Universitätsklinik mit Peptid gegen Covid-19

Wiener Universitätsklinik mit Peptid gegen Covid-19

In der Wiener Universitäts-Hautklinik wurde im Jahr 2000 Peptid (FX06) identifiziert. Wie sich nun herausstellte, soll ... weiter »

Dance like a legend - Rockthebilly

Dance like a legend - Rockthebilly

Dance like a legend @ Kulturzentrum d'Zuckerfabrik Enns weiter »

Geburt und Elternschaft

Geburt und Elternschaft

Im EKiZ Klein & GROSS findet ab sofort wieder Einzelvorbereitung auf Geburt, Elternschaft und Stillzeit statt. weiter »

Lesevergnügen im Doppelpack

Lesevergnügen im Doppelpack

Was gibt es Schöneres, als unter einem Baum ein Buch zu lesen? Besonders, wenn es ganz neu ist und sein Inhalt heitere, ... weiter »

Auch eine Marathon-Absage konnte sie nicht aufhalten

Auch eine Marathon-Absage konnte sie nicht aufhalten

VORCHDORF. Schon seit 20 Jahren zählt Monika Eichinger das Laufen zu ihren Hobbys. Als ausgerechnet ihr erster Marathon ... weiter »

Yoga in der Arbeit mit Leni Lindström
 VIDEO

Yoga in der Arbeit mit Leni Lindström

LINZ. Yoga-Trainerin Leni Lindström zeigt dir eine kurze Yoga-Sequenz für deine Mittagspause. Alles was du ... weiter »

Yoga-Sonnengruß mit Leni Lindström
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Yoga-Sonnengruß mit Leni Lindström

LINZ. Yoga-Trainerin Leni Lindström zeigt zwei Varianten des Sonnengrußes - für Beginner und Fortgeschrittene. ... weiter »

Sonnenbrillen tragen – aber richtig

Sonnenbrillen tragen – aber richtig

OÖ. Die Ausgangssperren sind aufgehoben, die Gastgärten eröffnen in Kürze und wir genießen ... weiter »

ULF sagt DANKE am #GivingTuesdayNOW!

ULF sagt DANKE am #GivingTuesdayNOW!

Anna, Bianca, Christian, Eva, Lorenz, Maria, Rene, Richi, Saifullah und Sandra stehen stellvertretend für unzählige ... weiter »

Eltern Kind Zentrum Klein & GROSS

Eltern Kind Zentrum Klein & GROSS

Baby+Mutter Tag und Familienberatungsstelle wieder geöffnet! weiter »

Tanz – Improvisation

Tanz – Improvisation

Tanz – Improvisationsworkshop Leitung: Mirjam Stadler Workshop am Sonntag, 12. Juli 2020, 10:00 - 11:00 Uhr Kulturzentrum ... weiter »

Handpan – Workshop for Beginners

Handpan – Workshop for Beginners

Workshop am Sonntag, 19. Juli 2020, 14:00 - 17:00 Uhr weiter »

Der Himmlischen Garten - Arche-Noah-Raritäten Pflanzenverkauf

Der Himmlischen Garten - Arche-Noah-Raritäten Pflanzenverkauf

Arche-Noah-Raritäten BIO-JUNG-PFLANZEN-VERKAUF Tomaten, Chili, Paprika, Gemüse, Kräuter weiter »

Zum Abschluss: Kurz zusammengefasst. Das können Sie tun, um ein BurnOut abzuwenden.

Zum Abschluss: Kurz zusammengefasst. Das können Sie tun, um ein BurnOut abzuwenden.

Nein, dieser Beitrag hat nichts mit unserem Bundeskanzler zu tun und er kann Ihnen auch nicht helfen, eine mögliche ... weiter »

BurnOut Prävention Tipp #9: Fangen Sie an, sich selbst zu vergeben. Und dann vergeben Sie auch den Anderen.

BurnOut Prävention Tipp #9: Fangen Sie an, sich selbst zu vergeben. Und dann vergeben Sie auch den Anderen.

1976 schrieben Elton John und Bernie Taupin den Song Sorry seems to be the hardest word und sie trafen damit den Nagel auf ... weiter »