Dienstag 19. März 2024
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Total fit. Total gesund.

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperliche und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Perfekte Bedingungen beim Welser Halbmarathon

Perfekte Bedingungen beim Welser Halbmarathon

WELS. Mehr als 800 Läufer nutzten die Gelegenheit sich beim Halbmarathon sportlich zu messen. Die flache sieben Kilometer Runde und das tolle ...

Tips total Regional Gerald Nowak
Bezirksmeisterschaften in Turnen photo_library

Bezirksmeisterschaften in Turnen

BAD ISCHL/GMUNDEN. Der Turnbezirk Salzkammergut kürte bei den offenen Regionsmeisterschaften seine Meister im Gerätturnen. Hannah Kaindlstorfer ...

Tips total Regional Laserer Lisa-Maria
Landesmeistertitel für Ischler Laufteam

Landesmeistertitel für Ischler Laufteam

BAD ISCHL/FREISTADT. Die oberösterreichischen Meisterschaften im Crosslauf in Freistadt stellten den Auftakt der diesjährigen Laufsaison dar. ...

Tips total Regional Laserer Lisa-Maria
So wird das Gmundner Sportjahr 2024 photo_library

So wird das Gmundner Sportjahr 2024

GMUNDEN. Auch 2024 wird es in Gmunden wieder hochkarätige Sportveranstaltungen geben. Tips gibt einen kurzen Überblick über Events im heurigen ...

Tips total Regional Laserer Lisa-Maria
ALOHA Winterlauf Cup krönt Michael Höller zum Gesamtsieger

ALOHA Winterlauf Cup krönt Michael Höller zum Gesamtsieger

LINZ/KREMSMÜNSTER: Spannende Wettkämpfe und ein verdienter Gesamtsieger - beim letzten Lauf des ALOHA Winterlauf Cups in Linz ...

Maria Königsgruber
Schnuppertermin: Sessel-Yoga für Senioren

Schnuppertermin: Sessel-Yoga für Senioren

ENNS. Am Mittwoch, 20. März 2024, lädt Yoga-Lehrerin Birgit Kogler von 16 bis 17 Uhr zum Schnuppertermin für Sessel-Yoga für Senioren in ...

Tips total Regional Karin Novak
Auf geht's: Zum Training mit Ski-Ass Hans Enn im Gesundheitszentrum Vortuna in Bad Leonfelden photo_library

Auf geht's: Zum Training mit Ski-Ass Hans Enn im Gesundheitszentrum Vortuna in Bad Leonfelden

BAD LEONFELDEN. Ein besonderer Trainer steht in Zukunft im Gesundheitszentrum Vortuna in Bad Leonfelden zur Verfügung: der ehemalige Ski-Star ...

Tips total Regional Mag. Jacky Stitz
Welser Halbmarathon endet vor der Stadthalle

Welser Halbmarathon endet vor der Stadthalle

WELS. Drei flache Runden á sieben Kilometer und dann einen gut 100 Meter langen Zieleinlauf vor der Stadthalle ergeben den Halbmarathon. Tips ...

Tips total Regional Gerald Nowak
Neue Vereinsmeister im ÖTB St. Georgen im Attergau photo_library

Neue Vereinsmeister im ÖTB St. Georgen im Attergau

ST. GEORGEN IM ATTERGAU. Interne Gerätemeisterschaft - der Turnverein kürte am Wochenende die neuen Vereinsmeister.

Isabell Schmidt
Pfeilschnell aufs Podium: Lukas Helmberger holt zweiten Platz bei VCM Winterlauf photo_library

Pfeilschnell aufs Podium: Lukas Helmberger holt zweiten Platz bei VCM Winterlauf

STEINBACH AM ZIEHBERG/MOLLN. Lukas Helmberger vom Leichtathletik-Club (LAC) Nationalpark Molln holte beim Vienna City Marathon Winterlauf über ...

Tips total Regional Sophie Kepplinger, BA
Die Füße – Fundament des Körpers

Die Füße – Fundament des Körpers

SARLEINSBACH/HASLACH. „Geht es den Füßen gut, ist schon einmal viel für die Gesundheit getan“, sagt Fußgesundheitsspezialistin Romana ...

Tips total Regional Petra Hanner
Krebshilfe: Vortrag über Bewegung und Fitnesstraining

Krebshilfe: Vortrag über Bewegung und Fitnesstraining

STEYR. Aufgrund der großen Nachfrage veranstaltet die Krebshilfe erneut den Vortrag „Bewegung & Fitnesstraining bei und nach Krebs“ ...

Tips total Regional Online Redaktion
Tanzwoche: Musikmittelschüler zeigten ihre besten Dance-Moves photo_library

Tanzwoche: Musikmittelschüler zeigten ihre besten Dance-Moves

SAXEN. An der Musikmittelschule Saxen fand Ende Februar eine Bewegungs- und Tanzwoche statt. Die motivierenden Tanzcoaches der Agentur „Wir ...

Tips total Regional Glinsner Melanie
Nur Gerade-Sitzen ist ein Mythos: Abwechslung und Bewegung schützen vor Rückenschmerzen photo_library

Nur "Gerade-Sitzen" ist ein Mythos: Abwechslung und Bewegung schützen vor Rückenschmerzen

KIRCHDORF AN DER KREMS. Rückenschmerzen sind ein Volksleiden. 26 Prozent aller Österreicher ab 15 Jahren haben zumindest einmal im Jahr Schmerzen ...

Tips total Regional Sophie Kepplinger, BA
Anpfiff zur Familienbund Kids-EM in Linz

Anpfiff zur Familienbund Kids-EM in Linz

LINZ. Anfang Juni steigt die Kids-EM in Linz: 16 Teams jagen dem runden Leder nach.

Tips total Regional Nora Heindl
Emilia Camdzic aus Regau ist Gesamtgewinnerin des Skate Austria Cups

Emilia Camdzic aus Regau ist Gesamtgewinnerin des Skate Austria Cups

BEZIRK VÖCKLABRUCK. Mit sechs Mal Edelmetall, dem Skate Austria Cup Gesamtsieg in der Kategorie Juvenile und neun Top Ten Platzierungen verzeichnete ...

Tips total Regional Emma Salveter
Aktion Familienfasttag: Im Linzer Landhaus wurden Suppen für mehr Klimagerechtigkeit gegessen

Aktion Familienfasttag: Im Linzer Landhaus wurden Suppen für mehr Klimagerechtigkeit gegessen

LINZ. Unter dem Motto „Gemeinsam für mehr Klimagerechtigkeit“ luden Landeshauptmann Thomas Stelzer und Paula Wintereder, Vorsitzende der ...

Tips total Regional Marlis Schlatte
Starcrobatics Vöcklabruck zeigten ihr Können bei Showtanzturnier in Linz photo_library

Starcrobatics Vöcklabruck zeigten ihr Können bei Showtanzturnier in Linz

VÖCKLABRUCK/LINZ. Die Starcrobatics des Allgemeinen Turnverein Vöcklabruck waren in Linz erfolgreich und konnten sich für die Österreichische ...

Tips total Regional Emma Salveter
In Ebensee werden wieder Herzerl verkauft

In Ebensee werden wieder Herzerl verkauft

EBENSEE. Die „Herzerlaktion“ der Katholischen Frauenbewegung in Ebensee war stets eine beliebte Einrichtung, die noch dazu viel Gutes tat. ...

Tips total Regional Online Redaktion
Welttag des Hörens (3. März): Hörgeräte als smarte Alltagsbegleiter

Welttag des Hörens (3. März): Hörgeräte als smarte Alltagsbegleiter

OÖ. Die Altersschwerhörigkeit zählt zu den häufigsten Ursachen von Hörminderungen. Ab einem Alter von etwa 40 Jahren kann die Hörleistung ...

Tips total Regional Nora Heindl
Dampfen statt qualmen - weder noch

Dampfen statt qualmen - weder noch

LINZ. Immer häufiger sieht man Personen mit Vaporizern, Nikotinbeuteln, Dampfern oder E-Zigaretten auf der Straße. Die Frage, die sich vielen ...

Tips total Regional Nora Heindl
Valentinstag: „Eine Beziehung ist wie ein Garten, man muss sie gemeinsam pflegen“ photo_library

Valentinstag: „Eine Beziehung ist wie ein Garten, man muss sie gemeinsam pflegen“

Manchen Menschen ist er egal oder sogar lästig, andere sehen ihn als das große Fest der Liebenden: Am Valentinstag, 14. Februar, scheiden sich ...

Tips total Regional Daniela Toth
Das perfekte Geschenk: Ein Thai Massage Gutschein

Das perfekte Geschenk: Ein Thai Massage Gutschein

In einer rasanten und oft überwältigenden Welt ist ein Moment der Stille und der tiefen Entspannung nicht nur ein Geschenk, sondern ein wahrer ...

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Neuartige venenerhaltende Krampfadern-OP durchgeführt photo_library

Neuartige venenerhaltende Krampfadern-OP durchgeführt

KIRCHHAM. Im Gesundheitszentrum Salvida feierte eine neuartige Venenoperation Premiere: Die Stammvene wird durch eine Reparatur erhalten – ...

Tips total Regional Daniela Toth
Wie man den Jojo-Effekt verhindert

Wie man den Jojo-Effekt verhindert

Der Jojo-Effekt ist ein Begriff, der vielen Menschen, die sich bemühen, Gewicht zu verlieren, nur allzu vertraut ist. Doch was genau hinter ...

Tips total Regional Katharina Bocksleitner
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