Total fit. Total gesund.

Wer gut drauf ist hat mehr vom Leben. Körperliche und seelische Gesundheit ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Hier findest du interessante Beiträge, Tipps & Tricks zum Thema Bewegung, Ernährung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Achtsamkeit im Advent: Wie man in der Vorweihnachtszeit zur Ruhe kommt

Achtsamkeit im Advent: Wie man in der Vorweihnachtszeit zur Ruhe kommt

MOSTVIERTEL. Der Advent stand lange Zeit für Stille, Ruhe, Besinnlichkeit – die Realität sieht anders aus. Claudia Heiland, ... weiter »

HIV- und Hepatitis-Testwoche: Testen, behandeln, vorbeugen

HIV- und Hepatitis-Testwoche: Testen, behandeln, vorbeugen

OÖ/LINZ. Vom 20. bis 27. November 2023 findet bereits zum elften Mal die Europäische HIV- und Hepatitis-Testwoche statt, ... weiter »

„Movember“: November im Zeichen der Männergesundheit

„Movember“: November im Zeichen der Männergesundheit

OÖ/LINZ. Der gesamte November steht wieder im Zeichen der Männergesundheit, um auf die Wichtigkeit der Früherkennung und ... weiter »

Bewegung ist der Schlüssel auch für langfristige Gesundheit

Bewegung ist der Schlüssel auch für langfristige Gesundheit

ROHRBACH-BERG. Weil sich Kinder immer weniger bewegen, nehmen Probleme am Bewegungsapparat der Kleinen stetig zu. Das beobachtet ... weiter »

Kinderphysiotherapie: Motorische Entwicklung frühzeitig fördern

Kinderphysiotherapie: Motorische Entwicklung frühzeitig fördern

ROHRBACH-BERG. In ihrer Praxis in Rohrbach-Berg hat sich Physiotherapeutin Maria Heinzl seit vielen Jahren auf die Behandlung ... weiter »

Hyperhidrose – wenn Schwitzen zur Qual wird

Hyperhidrose – wenn Schwitzen zur Qual wird

Die Sommerhitze treibt den Menschen die Schweißperlen auf die Stirn und die durchnässte Kleidung klebt unangenehm am Körper. ... weiter »

Wie der Urlaub zu zweit gelingt

Wie der Urlaub zu zweit gelingt

Nach der Urlaubszeit lassen sich viele Paare scheiden. Woran das liegt und wie man dem vorbeugen kann, weiß Gabriele Hohensinn. ... weiter »

Ohrenschmerzen nach dem Baden verhindern

Ohrenschmerzen nach dem Baden verhindern

OÖ. An heißen Tagen sucht man die ersehnte Abkühlung im kühlen Nass. Doch mit dem Wasser können Krankheitserreger in ... weiter »

Sport bei hohen Temperaturen: So geht's richtig

Sport bei hohen Temperaturen: So geht's richtig

OÖ. Können, dürfen oder sollen Freizeitsportler in den paar Wochen, in denen es so richtig heiß werden kann, Pause machen? ... weiter »

Schwimmunfälle vermeiden: Was man beachten sollte

Schwimmunfälle vermeiden: Was man beachten sollte

OÖ. Um beim sommerlichen Badespaß nicht in die Gefahr des Ertrinkens zu kommen, sollte man gewisse Punkte berücksichtigen. ... weiter »

Oberösterreichische Meisterschaft am Islandpferdehof Lichtegg

Oberösterreichische Meisterschaft am Islandpferdehof Lichtegg

Erfolgreiche Andorfer ReiterInnen mit Heimvorteil weiter »

Donauregion: 15 neue Radtouren erleben

Donauregion: 15 neue Radtouren erleben

OÖ. 15 neue Genuss-E-Bike Radtouren zwischen Schärding und Grein laden dazu ein, nicht nur an der Donau und am Inn entlang ... weiter »

Amerikanische Sportarten testen

Amerikanische Sportarten testen

In der ersten Juliwoche haben alle Interessierten die Möglichkeit, kostenlos am Rennbannweg in Steyr amerikanische Sportarten ... weiter »

Schizophrenie kann jeden treffen

Schizophrenie kann jeden treffen

Auffällige Wesensveränderungen, Wahnvorstellungen, dass man zum Beispiel von Fremden verfolgt wird, nicht existente Stimmen ... weiter »

ENERGY GLOBE Auszeichnung ging an Zukunftsprojekt am Mondsee

ENERGY GLOBE Auszeichnung ging an Zukunftsprojekt am Mondsee

MONDSEE. Was sind Mikroalgen und wozu werden sie verwendet? Im FFG Talente regional Projekt geniALGE - Algentechnologie als ... weiter »

Tage der offenen Gartentür

Tage der offenen Gartentür

Die Mitglieder der Obst- und Gartenbauvereine öffnen auch heuer wieder ihre Gärten für Besucher. An mehreren ... weiter »

Alpenverein begeisterte über 1.500 Gäste bei Jubiläumsfest

Alpenverein begeisterte über 1.500 Gäste bei Jubiläumsfest

GRAMASTETTEN. Am Samstag, 13. Mai 2023 feierte der Alpenverein Urfahr-West sein 50-jähriges Jubiläum mit einem ... weiter »

SOB Steyr

SOB Steyr

SOB Studierende unterstützen die Rollenden Engel weiter »

Unterschätzte Volkskrankheit Bluthochdruck

Unterschätzte Volkskrankheit Bluthochdruck

Der 17. Mai ist Welt-Blutdruck-Tag. Bluthochdruck ist eine unterschätzte Volkskrankheit und verantwortlich für eine Reihe ... weiter »

Ein Leben für das Ehrenamt - Ehrenobmann Franz Plank feiert seinen 80. Geburtstag

Ein Leben für das Ehrenamt - Ehrenobmann Franz Plank feiert seinen 80. Geburtstag

Sportverein, Feuerwehr, Gemeindepolitik und Team Buntes Fernsehen: sein ganzes Leben stellte Franz Plank ehrenamtlich in ... weiter »

„Erste Schritte mit Musik in Bewegung“ der Blasmusik-Jugend in Steyr

„Erste Schritte mit Musik in Bewegung“ der Blasmusik-Jugend in Steyr

Am 29. April organisierte das Bezirksstabführerteam einen Vormittag speziell für alle Jungmusikerinnen und Jungmusiker ... weiter »

2-facher Tischtennis Staatsmeistertitel

2-facher Tischtennis Staatsmeistertitel

LENZING, bei den vom 21.4 bis 23.4 in Klagenfurt stattfindenden Tischtennis Senioren Staatsmeisterschaften errang Klaus Mayrhofer, ... weiter »

Wie man mit dem Laufen richtig startet

Wie man mit dem Laufen richtig startet

Für Laufanfänger oder diejenigen, die eine längere Laufpause eingelegt haben, ist es wichtig, dass sie beim Start nicht ... weiter »

Von Schnitzel zu Seitan: Immer mehr Österreicher steigen auf eine pflanzliche Ernährung um

"Von Schnitzel zu Seitan": Immer mehr Österreicher steigen auf eine pflanzliche Ernährung um

Auch in Österreich wird immer öfter zu pflanzlichen Alternativen zu Milch- und Fleischprodukten gegriffen. Damit ... weiter »

Erfolgreicher Karate Nachwuchs

Erfolgreicher Karate Nachwuchs

Bei der OÖ Karate Landesmeisterschaft und OÖ Karate Nachwuchsmeisterschaft Stockerlplätze erkämpft weiter »

Insektenallergie: Wenn Bienen- und Wespenstiche gefährlich sind

Insektenallergie: Wenn Bienen- und Wespenstiche gefährlich sind

OÖ/LINZ. Ab dem Frühling kommen auch wieder verstärkt Bienen und Wespen. Etwa zwei bis drei Prozent der Menschen in Österreich ... weiter »

SOB Steyr: Workshop zum Thema Female Genital Mutilation/Cutting (weibliche Genitalbeschneidung)

SOB Steyr: Workshop zum Thema Female Genital Mutilation/Cutting (weibliche Genitalbeschneidung)

Female Genital Mutilation/Cutting – FGM/C (weibliche Genitalbeschneidung) stellt eine in vielen Ländern praktizierte ... weiter »

Sind soziale Berufe die Studiengänge von morgen?

Sind soziale Berufe die Studiengänge von morgen?

   Lange Zeit galt die IT-Branche als Garant für einen sicheren Arbeitsplatz in der Zukunft. Nachdem aber ... weiter »

Primus Preis für Thalheimer Trachtenkapelle

Primus Preis für Thalheimer Trachtenkapelle

15 Auszeichnungen bei Konzert- und Marschwertungen wurden veredelt.  weiter »

E-Bike: Hirn einschalten und Unfälle vermeiden

E-Bike: Hirn einschalten und Unfälle vermeiden

Seit einigen Jahren hält der E-Bike-Boom ungebrochen an, gleichzeitig ist aber auch die Zahl der Unfälle mit den Elektrofahrrädern ... weiter »

Timelkam hat ein neues Feuerwehr-Kommando

Timelkam hat ein neues Feuerwehr-Kommando

TIMELKAM. Florian Kreuzer folgt Johann Sebastian Wagner als Kommandant weiter »