Entspannt in den Abend: Stärke deinen Körper und finde Balance für Geist & Seele
YIN YOGA: Regeneration durch tiefe Entspannung sowie Dehnung deines Körpers findest du in den achtsamen, länger gehaltenen Haltungen am Boden mit dem Yoga Bolster in der Yin Yoga Stunde.
YIN Yoga - Termine und Uhrzeit: Donnerstag, 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2025 jeweils von 17.00 bis 18.0 Uhr
VINYASA YOGA: Für mehr Aktivität und Kraft findet im Anschluss das Flow-Yoga statt. Dieser sog. Vinyasa- Stil entstammt dem klassischen Hatha Yoga und bringt die Bewegungen und somit auch dich selber wieder in den Flow.
VINYASA Yoga - Termine und Uhrzeit: Donnerstag, 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12. und 18.12.2025 jeweils von 18.00 bis 19.0 Uhr
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Schnuppern jederzeit unverbindlich möglich.
Leitung: Manuela Gassner, Yoga-Lehrerin
Kosten: € 84,– pro Person/7 Termine – für Yin oder Vinyasa Yoga (à 60 min)
ODER € 148,– pro Person/7 Termine für Kombi-Angebot Yin und Vinyasa Yoga (à 120 min)
Anmeldung erforderlich!