Mut zu Grenzen - Umgang mit Wut und Aggression

Umgang mit Wut und Aggression

Einfach mal Nein sagen. Wer Nein sagen kann, sagt damit Ja zu sich und seinen Grenzen. Wut ist eine Kraft, Lebensenergie, ein Grundgefühl, das alle Menschen schon bei der Geburt mitbringen. Sie leistet uns als Warnsignal gute Dienste, wenn es uns gelingt, sie rechtzeitig wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen. Zum Beispiel indem wir frühzeitig und kraftvoll „Nein“ oder „Stopp“ sagen, wenn unseren Grenzen überschritten werden.

Wut bewusst wahrnehmen: „Was passiert im Körper, im Herzraum, im Bauch? Welche Gedanken habe ich? Darf Wut sein? Wenn nicht, warum nicht? Wie gehe ich mit der Wut meiner Kinder um? Uhrzeit: jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr

Termine: Montag, 16.3. und 23.3.2026

Leitung: Andrea Jedinger, Kindergartenpädagogin, Sozialpädagogin, Selbstbehauptungstrainerin für Kinder und Jugendliche, Trainerin in der Erwachsenenbildung

Kosten: € 8,-- pro Person bzw. Paar/2 Termine

Veranstaltungsort: FIM Andorf

Anmeldung erforderlich!

In Zusammenarbeit mit dem OÖ. Familienbund!

Bei dieser Veranstaltung können Elternbildungsgutscheine eingelöst werden!