Autogenes Training ist eine leicht erlernbare und äußerst wirksame Entspannungsmethode. Diese seit Jahrzehnten von Jung bis Alt erprobte Entspannungsmethode wirkt auf allen Ebenen (Körper – Geist – Seele). Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger sich selbst Entspannungs- und Regenerationsphasen zu gönnen.
Dabei kann das Autogene Training ein nützliches Werkzeug sein.
Uhrzeit: jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr
Termine: Dienstag, 23.2., 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. und 30.3.2026
Leitung: Philipp Feichtinger, BEd., Naturheiltherapeut, dipl. Lebens- und Sozialberater
Kosten: € 85,-- pro Person/6 Termine inkl. Skript
Veranstaltungsort: FIM Andorf
Anmeldung erforderlich!