Wenn einem alles zuviel wird
Katharina Vogl, 24.09.2015 16:47
NEUPÖLLA. Burnout ist nach wie vor in aller Munde, viel wird darüber gerätselt, viele Theorien kommen ans Tageslicht. Worüber sich die Experten allerdings einig sind ist, dass es nicht DAS eine Burnout, sondern es ganz individuelle Burnout-Krankheitsverläufe mit unterschiedlichen Beschwerden und Symptomen gibt.
Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bringt nun im Zuge eines Vortrags ein wenig Licht ins Dunkel. An diesem Abend werden die verschiedenen Aspekte von Burnout beleuchtet, man erfährt, welche Persönlichkeitsmerkmale das Risiko für Erschöpfung erhöhen und wie man aus der Burnout-Falle aussteigen kann. Außerdem gibt es Tipps, wie man Berufliches und Privates besser unter einen Hut bringt bzw. Ressourcen und Kraftquellen fördert. Kurzübungen zur Entspannung runden den Abend ab.NÖGKK-Vortrag „Burnout-Prävention und Work-Life-Balance“ (kostenlos)Wann: 15. Oktober 2015, 18.30 UhrWo: Kulturhof Neupölla (3593 Neupölla, Haus-Nr. 10)Referentin: Alexandra Peternell-Mölzer, Klinische- und GesundheitspsychologinAnmeldung erbeten unter: 050899/2454
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