Sanftes Bewegen mit 60+

Leserartikel Werner Pelz, 14.09.2015 07:59

ST.PÖLTEN. Weit mehr als 13.000 Bürger der Stadt St. Pölten sollen älter als 60 Jahre sein. Rechnet das Umfeld der Stadt dazu, steigt die Zahl auf über 20.000. Unter ihnen gibt es viele, die sich seit Jahren nicht gesundheitsorientiert bewegen. Dem wollen die Stadt in Zusammenarbeit mit UNION Trendsport Weichberger, ASKÖ, Alpinen Vereinen und der NÖGKK entgegenwirken.

1 / 3 Bewegung im Alter: Mit Anleitung fit für den Alltag bleiben. Foto: Helge Wöll

Das „Sanften Bewegen“ in St. Pölten ist für die Generation 60 Plus angelegt. Jeden Donnerstag (ab 17. 9. 2015) wird wieder zum kostenfreien Mitmachen im Turnsaal der Körnerschule (Eingang beim Hammerpark) aufgerufen. Mit dem Ziel „Wohlfühlen“ sind einfache Bewegungsformen auf eine gesunde Körperhaltung ausgerichtet. Geübt wird zwischen 17,30 und 18,45 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Kontakte und Info: Ingolf Wöll Tel. 0676 / 92 16 280.

Raiffeisen-Group-Fitness-Day in St. Pölten

Gut ausgebildete Übungsleiter begeistern ihr Publikum. Deshalb ist es auch wichtig, dass Lehrkräfte Fortbildungs-Seminare besuchen bei denen aktuelle Trends präsentiert werden. Das wissen auch gut geführte Vereine. Für den Raiffeisen Group Fitness Day (3. Oktober) in St. Pölten haben bislang Vereine und Einzelpersonen aus Niederösterreich, Oberösterreich, Wien, Steiermark, Salzburg und dem Burgenland gemeldet.

Bei Anmeldung bis zum 16. September gibt es einen Frühbucherbonus. Info und Anmeldung: www.uniontrendsport.at bzw. Tel. 0676 / 92 16 280