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Gedächtnistraining für Jung und Alt
Olivia Lentschig, 16.02.2015 08:00
WEITERSFELD. Den Herd abgedreht? Die Tür zugesperrt? Wer kennt solche Gedächtnis-Fallstricke nicht? Zahlreiche Studien belegen: Mit gezieltem Gehirntraining kann man die geistige Leistungsfähigkeit steigern – bis ins hohe Alter.
Kreuzworträtsel und Sudokus alleine reichen allerdings nicht aus, um das Gehirn erfolgreich und auf Dauer zu trainieren. Dazu bedarf es immer wieder neuen Herausforderungen. Im Vortrag der Niederösterreichischen Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Expertin Elke Pfeifer, wie das menschliche Gehirn funktioniert und wie wichtig neben gezieltem Gedächtnistraining auch körperliche Fitness und seelisches Wohlbefinden sind. Darüber hinaus gibt es praktische Tipps und Übungen für effektives Gehirntraining sowie wirksame Strategien gegen Stress, Vergesslichkeit und Unkonzentriertheit. NÖGKK-Vortrag „Gedächtnistraining für Jung und Alt – Geistig fit durch den Alltag“ Wann: Mittwoch, 4. März 2015, 18.30 Uhr Wo: Rathaus, Haus Nr. 113, 2084 Weitersfeld Referentin: Elke Pfeifer Anmeldung unter 050899-0854
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