Summer Cool Down - Eisbaden I Atemübung I Mindset

Summer Cool Down – Wim Hof Methode Grundlagenkurs mit Matthias Schinnerl (zertifizierter Wim Hof Methode Instruktor) in Linz!

Das Inside Garden in Linz verbindet urbanes Ambiente mit Ruhe und Klarheit. In stilvoller Atmosphäre lernst du Atemtechniken, Kälteexposition und mentale Fokussierung kennen – für neue Energie, innere Balance und bewusste Abkühlung an warmen Sommertagen.

Der WHM Grundlagen Workshop beinhaltet:

✅ Theorie der Wim Hof Methode

✅ Geführte Atemübungen

✅ (Optional) Geführtes Eisbad

✅ Körperdehnungen

✅ Vital Snacks

Deine Vorteile:

✅ Immunsystem stärken

✅ Entzündungen & Beschwerden reduzieren

✅ Schlafqualität & Wohlbefinden verbessern

Erlebe all dies im Zentrum von Linz, in ruhiger, stilvoller Atmosphäre im inside garden.

Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Energie machen!

Hier anmelden: https://activities.wimhofmethod.com/activities/grundlagen-workshop-linz-matthias-schinnerl/69788

Workshop-Termin: 27. Juni 2026 - 13:00 Uhr

Ort: inside garden, Graben 9, 4020 Linz