Eisbaden I Atemübung I Mindset - Wim Hof Methode Grundlagen Workshop
Urfahr-Umgebung, 4100 Ottensheim
16. Jan 2027 / 13:00
Entdecke die Wim Hof Methode mit Matthias Schinnerl (zertifizierter Wim Hof Methode Instruktor) in Ottensheim!
Erlebe inmitten der sanft hügeligen Landschaft des Mühlviertels die Kraft von Atemtechnik, Eisbad und mentalem Fokus. Stärke dein Immunsystem, reduziere Beschwerden und steigere dein Wohlbefinden – wissenschaftlich belegt!
Der WHM Grundlagen Workshop beinhaltet:
✅ Theorie der Wim Hof Methode
✅ Geführte Atemübungen
✅ (Optional) Geführtes Eisbad
✅ Körperdehnungen
✅ Vital Snacks
Deine Vorteile:
✅ Immunsystem stärken
✅ Entzündungen & Beschwerden reduzieren
✅ Schlafqualität & Wohlbefinden verbessern
Erlebe all dies im stilvollen Ambiente im PostStudio in Ottensehim.
Jetzt Platz sichern und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit und Energie machen!
Hier anmelden: https://activities.wimhofmethod.com/activities/grundlagen-workshop-ottensheim-matthias-schinnerl/71247
Workshop-Termin: 16. Jänner 2027 - 13:00 Uhr
Ort: PostStudio, Linzerstraße 17, 4100 Ottensheim