Dance for Health - Kennenlerntage in Schloss Puchberg

Zwei Tage voller Tanz, Bewegung und Lebensfreude! Bei den Dance for Health Kennenlerntagen im Schloss Puchberg entdecken wir die fünf Elemente der TCM, bauen Stress ab, tanken neue Kraft und bringen unsere Lebensenergie in Balance – ganz ohne Vorkenntnisse.

Spüre, was Bewegung in dir bewegt!

Wir tanzen, atmen, spüren und entdecken, wie wohltuend es ist, den Alltag hinter uns zu lassen und wieder ganz bei uns anzukommen.

Dance for Health verbindet freien Tanz mit achtsamer Körperarbeit, Atemübungen, Meridianarbeit und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer.

Mal kraftvoll und lebendig, mal ruhig und entspannend – wir bringen unsere Lebensenergie in Fluss, stärken unser Körperbewusstsein und schaffen Raum für neue Kraft, innere Balance und Lebensfreude.

Dabei geht es nicht um Tanzschritte oder Leistung, sondern um die Freude an der Bewegung und das bewusste Erleben des eigenen Körpers.

Für alle, die Dance for Health kennenlernen oder wieder einmal so richtig auftanken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung:https://schlosspuchberg.at/seminar/10_29979-dance-for-health