Bundesforste und Naturfreunde eröffnen neue WohlfühlWege

Rechtzeitig zum Beginn der herbstlichen Wandersaison eröffnen die Österreichischen Bundesforste und die Naturfreunde dieser Tage zwei neue Wohlfühlwege im Traunviertel. Unter dem Motto „Entspannen, erfahren, erleben“ steht bei den WohlfühlWegen das gemütliche Wandern, das Entspannen und das Wahrnehmen der Natur im Vordergrund. Es werden weder große Distanzen oder Höhenunterschiede überwunden, noch müssen größere Hindernisse bewältigt werden. Die Wege sind somit auch bestens geeignet für ältere Menschen, Menschen mit Mobilitätseinschränkungen und Familien mit kleinen Kindern.

„Die WohlfühlWege laden dazu ein, die Natur zu genießen, zur Ruhe zu kommen und Energie für den Alltag zutanken. Mit den WohlfühlWegen wollen wir bewusst auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen ansprechen, für die ein Erleben der Natur oft nur eingeschränkt möglich ist“, so Andrea Lichtenecker,Geschäftsführerin der Naturfreunde Internationale. „Der Wald ist nicht nur Lieferant des wertvollen Rohstoffs Holz oder Lebensraum für Tiere und Pflanzen. Immer mehr Menschen nutzen die Natur für Erholung und Freizeitaktivitäten“, so Bundesforste-Vorstand Rudolf Freidhager. „Als größter Naturraumbetreuer des Landes tragen wir diesem Trend daher aktiv Rechnung.“ Österreichweit sind bereits 10 WohlfühlWege in Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Kärnten begehbar.

Natur mit allen Sinnen erleben

Die WohlfühlWege bieten neben ihren Naturschönheiten auch die Möglichkeit zu Aktivitäten, die das Wohlbefinden und Wahrnehmen der Natur fördern. Die Bundesforste stellen als Projektpartner neben ausgewählten Flächen auch ihre Naturexpertise zur heimischen Fauna und Flora zur Verfügung. Entlang der Wege sind Schilder mit QR-Codes angebracht, die via Smartphone Anleitungen für vielfältige Aktivitäten bieten. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ermöglichen das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen.Hintergrundinformationen zur Tier- und Pflanzenwelt sowie Naturerfahrungs-Spiele entlang der Wege öffnenden Blick auf die Naturschönheiten und bieten die Möglichkeit, die Wanderung auch speziell für Kinder abwechslungsreich zu gestalten.

Heilsamer Wald

Die Literaturstudie „Naturerleben und Gesundheit“, von Bundesforsten und Naturfreunden bereits 2015 veröffentlicht, liefert einen Überblick über die vielfältigen Wirkungen der Natur auf die Gesundheit. So bestätigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen die positive Auswirkung von Natur erleben auf die körperliche, seelische und soziale Gesundheit des Menschen. Schon ein Waldspaziergang reicht aus, um Stresshormone abzubauen und den Pulsschlag zu senken. Menschen in waldreichen Gebieten gelten im Allgemeinen als gesünder, erkranken seltener und leben durchschnittlich länger.