Sahaj Meditation: „Lerne, deine innere Stille zu leben“

Glück hat viele Facetten. Es gilt, diese in sich zu entdecken. Glück ist, sich über Kleinigkeiten freuen zu können, sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Glück ist, sich selbst zu finden. Die Glücksforschung fand heraus, dass Zufriedenheit und innere Ruhe für das persönliche Glücksempfinden des Menschen eine große Rolle spielen. Manchmal reicht es schon, die eigene Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Sich selbst beobachten und den Glückshemmern auf die Spur zu kommen, ist der erste Schritt. Diese Erfahrung selbst zu machen bietet die Sahaj Meditation.