„Tut gut!“-Schrittewege im Bezirk Amstetten: Für die tägliche Bewegung ums Eck

Regelmäßige Alltagsbewegung, eine nachhaltige Stärkung des Immunsystems, das naturnahe Tanken von Energie und Frischluft sowie das Aufrechterhalten von Selbständigkeit und Mobilität im Alter sind nur einige der vielen Vorteile, sich im Freien zu bewegen. Die empfohlene „Bewegungsdosis“ der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lautet: 10.000 Schritte täglich. Umgelegt auf die „Tut gut!“-Schrittewege sind das sechs bis sieben Kilometer pro Tag.

Bewegung im Alltag

VP-Landesrat Martin Eichtinger freut sich über 226 „Tut gut!“-Schrittewege in NÖ: „Unser Ziel ist es, die Menschen zu mehr Alltagsbewegung zu animieren. Wohnortnah, niederschwellig und als Rundweg angelegt. Die Schrittewege von ‚Tut gut!‘ sind ein ideales Angebot dafür.“ „Insgesamt 16 ‚Tut gut!‘-Schrittewege stehen im Bezirk Amstetten für die tägliche Bewegung zur Verfügung. Wir schaffen damit rund 78.010 Schritte auf einer Gesamtlänge von 54,6 Kilometern. Diese ‚Tut gut!‘-Schrittewege sollen zur Bewegung in der Natur motivieren und sie sorgen weitergehend dafür, dass wir dadurch gesund bleiben“, unterstreicht die VP-Landtagsabgeordnete und Bürgermeisterin Michaela Hinterholzer.