Healing Sound – Meditation und Entspannung

Die Teilnehmer können sich eine Auszeit gönnen und sich fallen lassen mit den sanften Klängen der Hand-Pan (Hang). In Kombination von musikalischer Begleitung, geführten Meditationen und angeleiteten Mentalübungen wird ein neuer, entspannter Weg gezeigt, sich von quälenden Gedanken und nicht mehr dienlichen Verhaltensweisen zu lösen, aufgestaute Emotionen loszulassen und sich in der gewohnten Ausgeglichenheit und inneren Balance wiederzufinden. Die Teilnahme kostet 25 Euro. Yogamatte und Decke sind mitzubringen. Eine Anmeldung ist erforderlich per Telefon 07472 601 345 oder per E-Mail an volkshochschule@amstetten.at.