Naturcoaching "Geh raus!"

„Unsere Kinder müssen raus in die Natur, um gesund zu bleiben, ihren Körper wahrzunehmen und um ihren Geist mit wertvollen Verknüpfungen zu nähren!“, fordert die bekannte deutsche Persönlichkeitstrainerin Vera F. Birkenbihl, die mit eigenen Lernmethoden gehirngerechtes Lernen und Lehren sowie analytisches und kreatives Denken als zukunftstaugliche Bildungsstrategie definierte.

Bester Ratgeber Natur

Dieser Erkenntnis hat sich auch die Volksschulpädagogin Monika Palmetshofer verschrieben; ihr gilt die Natur als der beste Ratgeber, Begleiter und Wegweiser, wobei für sie der  wunderschöne Arbeitsraum „Natur“ eben kein Ort des Belehrt-Werdens ist, sondern vielmehr zum Ort des Lernens wird. „Natur und Lernen bedeutet, mit allen Sinnen Lerninhalte festigen, soziale Kompetenzen schulen, eigene Grenzen spüren, Selbstwirksamkeit fördern und Selbstvertrauen stärken, und das alles in Kombination mit dem Faktor ‚Spaß‘! In spielereischer, bewegter und natürlicher Atmosphäre lernen die Kids schulische Grundkompetenzen so zu verankern, dass sie diese im Schulalltag leichter umsetzen können“, verweist die diplomierte Kinder- und Jugendcoachin auf die Bedeutung von Lernen in freier Natur. Ob es um Grundbausteine fürs Lesen, die Freude am Schreiben oder die Erarbeitung von Rechtschreibstrategien geht, ob Einmaleins-Training oder das Festigen von mathematischen Grundlagen: „Immer passiert das abseits herkömmlicher Lernmethoden“, verrät die Leiterin eines Lernkompetenzzentrums, wo sie lernschwache Kinder trainiert.

Mentale Stärke durch vielseitiges Coaching

Schon als Kind faszinierte Monika Palmetshofer die Weite der Natur, ob in den Bergen oder am Meer: „Meine ersten Coachingerfahrungen zeigten mir, dass sich die innere Enge mit einfachen Tools weitet und Raum schafft für neue Möglichkeiten, denen ich mich Schritt für Schritt annähern kann.“ Mit ihrem Koffer voller Kompetenzen sowie in achtsamem Umgang will sie Menschen helfen, in Bewegung zu bleiben, dadurch sich selbst zu finden und ein gesünderes Leben zu führen. Mit Wandern, Laufen, Tanzen und Yoga hat sie für sich selbst jene innere Balance gefunden, mit der sie ihre Klienten „anstecken“ will. „Bei meinem Coaching arbeite ich lösungsorientiert auf die Gegenwart, Zukunft und die Umsetzung ausgerichtet; es geht um individuelle Weiterentwicklung und Steigerung der allgemeinen Lebensqualität. Mein Coaching dient dem ‚gesunden‘ Menschen, der Selbstreflexion betreibt. So knackt man seinen Code und findet, wonach man sucht!“, ist die ganzheitliche Gesundheitscoachin überzeugt und ergänzt: „Du gehst beim Naturcoaching (aus dir) raus und findest innere Ruhe sowie mentale Stärke oder Antworten bei wichtigen Entscheidungen!“ Das Coaching für die Persönlichkeitsstärkung bei Kindern, die Unterstützung für stark geforderte Lehrer oder eben die „Walk & Talk“-Wanderungen inklusive Coachingtools fördern gleichermaßen die positive Weiterentwicklung auf ganz naturnahe Weise.

Kostenloses Erst-Geh-Gespräch

„Wer das Problem hat, hat auch die Lösung!“, lautet Monikas Zugangsweise. Es gilt, sich gemeinsam dem Problem zu stellen und seinen Code zu entschlüsseln, zum Beispiel bei einem kostenlosen Schnuppertag oder Erst-Geh-Gespräch!