Bewegt in den Frühling mit der Gesunden Gemeinde Amstetten

„Starten werden wir Yoga am Teich, Bewegt im Park, Qigong im Garten, Klangentspannung und Frei Atmen. Der Fachvortrag des Mediziners Karl Bachmayer ist ein weiterer Beitrag zur Gesundheitsvorsorge. Ganz besonders darf ich alle Amstettner zum Familienbewegungstag der Österreichischen Gesundheitskasse am Samstag, dem 4. Mai, in die Johann-Pölz-Halle einladen“, führt VP-Gesundheitsgemeinderätin und Arbeitskreisleiterin der Gesunden Gemeinde, Claudia Weinbrenner, aus.

Heuer gibt es erstmalig einen Sammelpass, den man im Zuge der Veranstaltungen erhält. Bei gekennzeichneten Kursen zum Thema „Gesundheit und Vorsorge“ kann die Teilnahme im Sammelpass vermerkt werden. Sind sechs Stempel gesammelt, nimmt man am Jahresende an einer Verlosung teil und hat die Chance, einen Wellnessgutschein für das RelaxResort Kothmühle in Neuhofen/Ybbs zu gewinnen.

Yoga in Greinsfurth

Seit 8. März findet immer freitags um 18.45 Uhr Yoga mit Trainerin Daniela Mayrhofer im Kindergarten Greinsfurth statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Trainingsmatte und Trinkflasche. Keine Anmeldung erforderlich. Pro Einheit 5 Euro.

Inwieweit lässt sich Krebs verhindern?

Dieser Frage geht der Mediziner Karl Bachmayer am Donnerstag, 18. April, um 18.30 Uhr im Rathaussaal Amstetten auf den Grund. Er referiert über Möglichkeiten, durch Veränderung der Lebensweise die Gesundheit zu erhalten. Eintritt: 5 Euro. Um Anmeldung bei Margit Koch, Referat Soziales & Wohnen, wird gebeten: m.koch@amstetten.at, 07472 601-220 oder -225.

Familienbewegungstag

Am Samstag, dem 4. Mai, öffnet die Johann-Pölz-Halle von 9 bis 16 Uhr ihre Pforten für den Familien-Bewegungstag. Die ÖGK lädt die ganze Familie zu Bewegung, Spaß, zum Ausprobieren von Sportarten, zu Vorträgen, Fitness- und Gesundheits-Checks sowie einem abwechslungsreichen Bühnenprogramm ein. Mit dabei sind unter anderem die Gesunde Gemeinde Amstetten, die SVS und BVAEB. Der Eintritt ist frei.

Qigong im Garten

Die diplomierte Shiatsu Praktikerin Birgit Kern taucht vom 8. Mai bis 25. September jeden Mittwoch in die Welt der Entspannung für Körper und Geist ein. Treffpunkt ist jeweils um 18 Uhr der Garten beim Dornerwirt (Reichsstraße 138, 3300 Amstetten). Im Hochsommer wird sich die Kurszeit um eine Stunde auf 19 Uhr verschieben. Pro Einheit 5 Euro. Um Anmeldung bei Birgit Kern wird gebeten: birgit.kern@outlook.com, 0664 1608701.

Aquarellworkshop im Glashaus

Am Samstag, dem 25. Mai, von 14:30 bis 17:30 Uhr können alle Interessierten ihrer Kreativität freien Lauf lassen und sich floralen aber auch anderen Motiven widmen. Sophia Weinbrenner wird im Glashaus der Gärtnerei Schlemmer (Haaberg 66a, 3300 Amstetten) die Technik der Aquarellmalerei näherbringen. Eintritt: 10 Euro (inkl. Materialkosten). Um Anmeldung bei Sophia Weinbrenner wird gebeten: weinbrenner.sophia@gmail.com, 0664 1685232.

Yoga am Teich

Vom 4. Juni bis 27. August kann man sich jeden Dienstag (ausgenommen 2. und 9. Juli) jeweils um 19 Uhr eine Auszeit gönnen. Dies ermöglicht Trainerin Regina Wesely am Hofmarcherteich in Ulmerfeld. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Yogamatte und Trinkflasche. Pro Einheit 5 Euro. Um Anmeldung bei Regina Wesely wird gebeten: kontakt@yogina.at, 0664 3123843.

Bewegt im Park

Dem Alltagsstress den Rücken kehren und diesen fit zu halten, wird ab 12. Juni immer mittwochs um 18:30 Uhr im Edlapark Amstetten möglich sein. Geplant sind zwölf Einheiten. Der Eintritt ist frei.

Klangentspannung

Auf eine Natur-Klangreise mit Theresa Lieber kann man sich am Donnerstag, 13. Juni, um 18:30 Uhr begeben. Bei Schönwetter wird dies im Naherholungsgebiet (Spielplatz) hinter der Landesberufsschule (Leopold-Maderthaner-Platz 2, 3300 Amstetten) möglich sein. Bei Schlechtwetter ist das Jugendzentrum A-Toll (Stefan-Fadinger-Straße 25, 3300 Amstetten) das Ausweichquartier. Mitzubringen sind Matte, Decke und Polster. Eintritt: 5 Euro. Um Anmeldung bei Theresa Lieber wird gebeten: theresa@lieber.me, 0676 898599305.

Frei Atmen

Ab Dienstag, 9. Juli, trifft man sich von 19 bis 20 Uhr um „Frei zu Atmen“ am Teich im Edlapark. Unter der Leitung von Gabriele Wallner findet die Veranstaltung bei jeder Witterung statt, jedoch wird bei Regen ein alternativer Veranstaltungsort bekannt gegeben. Pro Einheit 5 Euro. Um Anmeldung bei Gabriele Wallner wird gebeten: ag.wallner@gmx.at, 0676 9277569