Yoga-Sommer im Mostviertel

Michaela Aichinger, 06.06.2024 19:03

MOSTVIERTEL. Mit drei Open-Air-Yogaangeboten und einer Guten-Morgen-Yogastunde startet der Yoga-Salon dieses Jahr im Mostviertel in den Sommer.

Outdoor-Yoga mit Mirjam Langer (Foto: Langer)

Abgesehen von dem alljährlich am Samstag Morgen stattfindenden Yoga am See in Neumarkt an der Ybbs kann man heuer auch am Mittwoch Abend am Ausee in Blindenmarkt und am Freitag Abend in Hößgang/Neustadtl an der Donau Yoga in der Natur genießen.

Am Freitag gibt es weiterhin die morgendliche Yogastunde in Amstetten.

„Wir praktizieren Hatha-Yoga in gemäßigter Form und üben in jeder Yogaeinheit Asanas (Körperpositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Entspannungs- und Konzentrationstechniken. Man steigert damit seine Beweglichkeit, kräftigt seinen Körper und taucht ein in tiefe Entspannung. Mit regelmäßiger Yogapraxis verbessert man außerdem sein Körperbewusstsein und sein allgemeines Wohlbefinden“, so Mirjam Langer.

Alle Yogastunden sind geeignet für alle Yogalevels. Die Open-Air-Yogastunden finden nur bei Schönwetter statt.

Teilnahme nur mit Anmeldung: Tel. 0699 19232290, mirjam@yoga-salon.at