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Fit Gym in Kematen/Ybbs
Michaela Aichinger, 31.08.2024 12:03
KEMATEN/YBBS. Daniela Haselhofer bietet von 18. September 2024 bis 9. April 2025 jeden Mittwoch im Turnsaal der Volksschule Kematen/Ybbs (19.30 - 20.30 Uhr) einen Fit-Gym-Kurs an.
Im Zentrum der funktionellen Gymnastik steht Dehnen-Kräftigen-Entspannen. Dehnen hilft, beweglich zu bleiben, Kräftigen gibt Halt und stärkt die Muskeln, Entspannen bringt Körper und Geist in Einklang.
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