Buchtipp: Mostviertlerin hilft Kindern, ihre Gefühle zu erkunden

Wie können Kinder lernen, ihre Emotionen besser zu verstehen und mit teilweise starken Gefühlen umzugehen? Denn Emotionen und Gefühle sind allgegenwärtig – sie beeinflussen unser Handeln, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. Trotzdem wird uns nicht beigebracht, wie wir sie benennen oder regulieren können.

Einfache Reflexionsfragen

Manuela Schauers Eltern-Kind Joynal® enthält einfache Reflexionsfragen. Alle Gefühle und Emotionen werden vorab im Buch erklärt und beschrieben, wie sich diese jeweils anfühlen und was man tun kann, wenn sie zu stark werden.

„Ein wichtiger Bestandteil war für mich, einfache psychologische Methoden zu jedem Gefühl zu beschreiben, mit denen Kinder lernen, auf ihre Gefühle zu hören, sie auszudrücken und mit herausfordernden Situationen besser umzugehen. Für jeder Emotion und jedes Gefühl sind Affirmationen im Buch, die Kindern innere Stärke und Sicherheit vermitteln – nicht nur für den Moment, sondern ein Leben lang“, so Schauer.

Auch Plakat entwickelt

Als Ergänzung hat die Mostviertlerin ein Emotionsregulationsplakat entwickelt, das eine noch schnellere und intuitivere Möglichkeit bietet, Gefühle zu erkennen und zu benennen.

„Oft fehlen Kindern die richtigen Worte, um auszudrücken, wie sie sich fühlen. Genau hier setzt das Plakat an: Mit anschaulichen Darstellungen und klaren Erklärungen hilft es Kindern, ihre Emotionen zu identifizieren und direkt passende Methoden kennenzulernen, um mit negativen Gefühlen umzugehen oder positive zu verstärken“, ist Schauer überzeugt.

„Wunderbare Ergebnisse“

Sie selbst setzt Joynal® und Emotionsregulationsplakat bereits in ihrem Eltern- und Familiencoaching ein. „Mit wunderbaren Ergebnissen! Kinder beginnen nicht nur, ihre Gefühle klarer auszudrücken, sondern entwickeln ein tiefes Vertrauen in sich selbst. Eltern berichten, dass ihr Familienalltag entspannter wird, weil sie endlich Werkzeuge haben, um ihr Kind emotional gezielt zu unterstützen“, freut sich Schauer.