Bewegt im Park: Outdoor Fitness für alle im Bezirk Freistadt

Mag. Susanne Überegger, 19.08.2018 15:51

BEZIRK FREISTADT. Muskeln und Kondition aufbauen können Sportbegeisterte – und solche, die es noch werden wollen – bei verschiedenen kostenlosen Outdoor Fitness-Treffs im Bezirk Freistadt.

Heute schon eine Plank gemacht?Foto: Shutterstock.com/Jacob Lund

Jeden Donnerstag bringt Sportstudentin und Personaltrainerin Judith Oberherber die Teilnehmer des Bootcamps am Sportplatz der NMS in Bad Zell zum Schwitzen. Noch bis 27. September wird dort gemeinsam unter fachkundiger Anleitung trainiert, jeweils Donnerstag von 19 bis 20 Uhr.

Doan ma wos

„Doan ma wos“ betitelt sich das Bootcamp in Hagenberg treffend. Jeden Dienstag treffen sich die Sportler um 19 Uhr am Spiel-Sportplatz bei der Volksschule Hagenberg (Park gegenüber Raiba). Noch bis 11. September wird hier jeweils eine Stunde lang - die von verschiedenen Bewegungstrainern individuell gestaltet wird - gemeinsam trainiert.

Full Body Workout

Ein effektives „Full Body Workout“ wird jeden Montag (noch bis 10. September) von 18.30 bis 19.30 Uhr am Spielplatz Unterweitersdorf angeboten (neben dem Sportplatz). Alle Bootcamps sind kostenlos, keine Anmeldung erforderlich! Nähere Infos zu allen Angeboten: www.bewegt-im-park.at