Thomas Hartl präsentiert sein neues Buch „Raus aus der Angst – rein ins Leben“

„Wenn Sie sich als Gefangener im eigenen Leben fühlen, weil jeder Tag dem anderen gleicht und weil nie etwas wirklich Neues „passiert“, dann versuchen Sie es einmal damit: Das mach ich jetzt einfach mal“, fordert Thomas Hartl auf. Möglichkeiten gäbe es viele. Ein Musikinstrument spielen, ein Bild malen, jemandem Blumen schenken, jemanden umarmen, jemandem sagen, wie toll er ist, einen Urlaub in Island buchen, sich selbst mit einem Tag im Beautycenter beschenken.

„Wenn wir unseren Macher-Muskel ein wenig trainieren, tut es am Anfang vielleicht noch ein bisschen weh, aber mit jedem Mal wird er kräftiger und bald sind wir stolz auf unseren schönen neuen Muskel und auf uns, weil wir selbst unser Leben bereichern. Ein jeder von uns hat den Schlüssel zu einem anderen, besseren, neuen Leben selbst in der Hand“, so Hartl.

Der Autor empfiehlt: Nie aufhören mit dem Probieren, sondern Neues versuchen, Altes aufgeben, alles ändert sich, also darf auch ich mich ändern, nicht starrsinnig und hartnäckig sein, sondern wendig, spielerisch, das Leben als großen Spielplatz betrachten. Und schon bald, wenn man sich dem Spielen hingibt, stellt sich plötzlich und unverhofft ein Alles-ist-möglich - Gefühl ein.