Entspannungsgruppe für Eltern in Eferding

Die Betreuung von Kindern mit Beeinträchtigung, mit Entwicklungsauffälligkeiten oder

Die Betreuung von Kindern mit Beeinträchtigung, Entwicklungsauffälligkeiten oder Lern- und Verhaltensproblemen bringt Eltern oft an ihre physischen und psychischen Grenzen. Das Caritas-Projekt Meander fördert deshalb gezielt die seelische Gesundheit von Familien mit beeinträchtigten Kindern. Von Anfang Oktober bis Mitte November gibt es am Caritas-Standort in Eferding eine Entspannungsgruppe, die von der Caritas-Psychologin Cornelia Prielhofer geleitet wird.

Die Termine sind am Mittwoch, 7. Oktober, von 9 bis 10 Uhr mit dem Schwerpunkt Progressive Muskelrelaxation, am Mittwoch, 14. Oktober, von 9 bis 10 Uhr mit einer Imaginationsübung, am Dienstag, 3. November, von 9 bis 10 Uhr mit einem Body Scan sowie am Mittwoch, 11. November, von 9 bis 10 Uhr mit Autogenem Training.

Nähere Informationen und die Anmeldung bis spätestens zwei Tage vor dem jeweiligen Termin sind unter cornelia.prielhofer@caritas-ooe.at oder +43 676 8776 2824 möglich. Der beste Übungseffekt wird bei regelmäßiger Teilnahme erzielt, eine Anmeldung zu einzelnen Terminen ist aber ebenfalls möglich. Für Neueinsteiger ist ein telefonisches Kennenlerngespräch ein bis zwei Wochen vor dem geplanten Termin sinnvoll.