Frau in der Wirtschaft Eferding lädt zu Besichtigung und Vortrag ins Injoy

„Eine gut trainierte Muskulatur ist die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper und minimiert gleichzeitig das Gesundheitsrisiko. Denn gesunde Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem“, betonten sowohl Injoy-Inhaber Christian Prechtl als auch Studioleiterin Claudia Grabner.

Andreas Koller, Inhaber des Unternehmens Gesundheitskoller, konnte dies in seinem Vortrag nur bestätigen. Er betonte die Wichtigkeit regelmäßiger Bewegung für Gesundheit und Lebensqualität, jedoch ebenso die Notwendigkeit, dem Körper entsprechende Pausen sowie ausreichend Schlaf zu gönnen, um das „Wunderwerk Mensch“ solange wie möglich gesund zu erhalten.