Sanfte Methoden mit großer Wirkung

„Gesundheit ist die Grundvoraussetzung, um den Alltag bewältigen und allen Leistungsanforderungen entsprechen zu können. Allgemein ist aber zu beobachten, dass sich viele krank oder ausgebrannt fühlen. Cranio Sacral Balancing kann hier behilflich sein, um gegen Burnout vorzubeugen oder begleitend zur Therapie angewendet werden“, erklärt Gabriele Atzlesberger. GesundheitsförderungAuch Firmen können im Rahmen einer etwaigen innerbetrieblichen Gesundheitsförderung ihre Leistungen in Anspruch nehmen – auch am jeweils eigenen Standort. „Um erfolgreich zu sein, ist ein leistungsfähiger und motivierter Mitarbeiter natürlich ein essenzieller Faktor für ein Unternehmen, darum wird das Thema Prävention in Sachen Gesundheit für viele immer wichtiger, um eventuellem Stress oder Überforderung entgegenzuwirken. Auch Fehlzeiten werden dadurch reduziert, somit zahlt es sich für beide Seiten aus, in die Gesundheit der Mitarbeiter zu investieren“, so Atzlesberger. Um nicht stehenzubleiben, hält die zweifache Mutter durch kontinuierliche Fortbildung, ihr Wissen und ihre Fähigkeiten auch immer am neuesten Stand.Cranio Sacral Balancing Dies ist eine Methode, die aus der Osteopathie entstanden ist.Mit feinen, kaum spürbaren Griffen, balanciert der Craniosacral-Praktizierende vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) und am gesamten Körper einen Flüssigkeitsrhythmus aus, welcher vom Gehirnwasser (lat. Liquor) ausgeht. Eine behutsame und sanfte Arbeit, die eine tiefe Entspannung im gesamten Körpersystem auslöst und somit körpereigene Regulierungsmechanismen, wie das Immunsystem, das Hormonsystem oder die Stressverarbeitung aktiviert.Berücksichtigt werden dabei körperliche, psychische und emotionale Aspekte, dies bewirkt eine ganzheitliche Ausgewogenheit, woraus auch unter anderem die geringere Gefahr durch das allbekannte Burnout Syndrom resultiert.Breuss MassageBei der Breuss Massage kommt es zu einer sanften Dehnung der Wirbelsäule, die den Wirbelzwischenraum kurzzeitig vergrößert und dadurch die Bandscheiben entlastet und sie ebenso zur Regeneration anregt. Diese Form der Methode empfiehlt sich speziell für Menschen mit bestehenden Rückenproblemen, wird aber ebenso immer häufiger prophylaktisch angewandt, um dem Risiko eines Bandscheibenleidens vorzubeugen. Systemische KinesiologieHierbei kommt es durch den sogenannten Muskeltest zu einem Dialog mit dem Unterbewusstsein. So entsteht während einer Sitzung ein detailliertes Bild, welches die tatsächliche Ursache eines bestehenden Problems (Trauma, Ängste, psychosomatische Schmerzen, usw.) aufzeigt, wodurch eine entsprechend beständige Lösungsfindung um ein vielfaches erleichtert wird. <