Wendja-Challenge: "Ziel sind 10.000 Liegestütz"

Jedes Mal, wenn sich jemand sein Lied „Für die Liebe“ wünscht, macht Plöchl zehn Liegestützte. „Das Ganze ist eine Herausforderung in zweierlei Hinsicht: werden sich genug Leute oft genug den Song wünschen, und hält mein Körper durch? Seit mehr als einem Monat pump ich was das Zeug hält, 150 bis 300 Stück am Tag“, sagt der Musiker. „Bei 2.000 hab ich auf Handstand-Liegestütz wechseln müssen, weil meine Brust gestreikt hat.“

Mittlerweile steht er bei  7.600 und es wird immer realistischer, dass es 10.000 werden. „Und dass so viele Leute mitmachen und mich mit Musikwünschen unterstützen ist echt ein gutes Gefühl, dafür bin ich sehr dankbar.“

Anfangs als Trainingseinheit gedacht

Entstanden ist die Idee im Fitnessstudio. „Am 4. Februar war ich im Fitnessstudio und hab nichts auf dem Trainingsplan stehen gehabt, also kam mir die Idee, dass ich in meiner Instagramstory aufruf: für jeden Musikwunsch mach ich 10 Liegestütz. Also anfangs war es einfach als lustige Trainingseinheit gedacht, dann war das Training vorbei, aber die Musikwünsche flatterten trotzdem noch rein, und ich hab weitergemacht.“ Nach knapp einer Woche waren es 1000 Liegestütze. „Und dann wollte ich mehr, und rief die 10.000 Pushups-Challenge ins Leben.“ 

An der Instagram-Challenge kann man ganz einfach mitmachen: „Wünsch dir den Song, stelle einen Screenshot davon in deine Story, markiere mich und ich mach 10 Pushups und markiere dich“, sagt Plöchl.