Gemeinschaftsprojekt: Mental Vit Pfad

Der Mental Vit Pfad soll alle zum gemeinsamen Bewegen anregen und ist ab den Sommerferien für alle frei nutzbar.Dieser Bewegungspfad ist hauptsächlich für Kinder- und Jugendliche konzipiert, kann aber selbstverständlich für alle Altersgruppen verwendet werden. Es gibt acht Tafeln mit verschiedenen Übungsangeboten, die uns vom Projekt Handschlag zur Verfügung gestellt wurden.

Videos gestaltet

Volksschuldirektorin Martina Ketterer-Hager hat bereits im Winter eine gemeinsame Aktivität, „Das Weihnachtswunder“, bei dem ein Weihnachtsfilm für Altenheime gestaltet wurde, mit dem Team Projekt Handschlag durchgeführt. Die Tafeln sind so gestaltet, dass man über die vorhandenen QR- Codes auf die Videoanleitungen sehr einfach zugreifen kann. In den Videoanleitungen sieht man sportliche Übungen und mentale Hilfestellungen von einzelnen Persönlichkeiten via Smartphone.

Mitwirkende bei den Videos sind Andy Holzer, Dr. Carmen Köhler, Dunja Zdouc, Felix Gottwald, Gery Seidl, die Hueberbuam, Wolfgang Fasching und Thomas Sykora.Wenn man kein Handy zur Verfügung hat, können die einzelnen Übungen auch durch bildliche Beschreibungen nachgeturnt werden. Die Bewegungsvideos sind aber nur über den QR-Code abrufbar.