Wartbergerin Vera Stanger präsentiert Buch "Business.Mama.Balance.Ich"

Im Zentrum des Buches steht der oft übersehene Balanceakt zwischen Beruf, Familie und Selbstfürsorge. Dabei ist Stangers Werk kein klassischer Ratgeber zur Effizienzsteigerung, sondern vielmehr eine Einladung zum Innehalten und ein liebevoller Reminder für Mütter und Frauen mit der Botschaft „Du darfst dich selbst wichtig nehmen“.

Alltagstauglich

Mit klaren, einfühlsamen Worten und alltagsnahen Impulsen lädt das Buch dazu ein, sich selbst wieder wahrzunehmen – fernab von To-do-Listen, Dauerstress und mentaler Überlastung, zwischen Verantwortung und Erwartungen. „Einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich sanft aus dem Autopilot-Modus holen – ohne Druck, dafür mit Gefühl. Impulse, die deine mentale Belastung sichtbar machen, und dich stärken, klarer zu kommunizieren und neue Wege zu finden. Gedanken, die dich erinnern, wer du bist – jenseits der Rollen. Und wie du dein Leben wieder bewusster, klarer und mit mehr Leichtigkeit gestaltest. Ein Buch, das keine perfekte Lösung verspricht – sondern eine echte Verbindung“, beschreibt Stanger ihr erstes Buch.

Vera A. Stanger lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Wartberg. Als zertifizierte Mentaltrainerin und Gründerin der Plattform Balancewelten begleitet sie Frauen dabei, ihre Kraftquellen wiederzuentdecken und mit mehr Leichtigkeit durchs (Berufs-)Leben zu gehen. Beginn: 19.30 Uhr; Anmeldung bis Freitag, 5. September, 12 Uhr, unter: www.balancewelten.at/buch/