Fitteste Freistädter zeigen ihre Muskeln

Angetreten wird in Zweier-Teams – je ein Mann und eine Frau. Folgende Übungen werden den Sportlern abverlangt: Pull Ups, Wall Ball Shots (9/6 kg), Goblet Squats (24/16 kg), Reifen flippen,Shoulder Press (50/25 kg), Push Ups, Laufen und Burpees.

Es starten vier Athleten gleichzeitig (zwei Teams). Die Übungen werden alle nacheinander und so schnell wie möglich absolviert. Start ist um 10 Uhr (Besprechung für die Teams schon um 9.45 Uhr).

Riesen Fun Dart und eine Grillerei runden das Sportfest ab.

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