Fitteste Freistädter zeigen ihre Muskeln

Mag. Susanne Überegger, 06.07.2018 11:25

FREISTADT. Am Samstag, 7. Juli, lassen Fitness-Begeisterte am Marianum Sportplatz ihre Muskeln spielen: Die ASKÖ Outdoor Fitness sucht den fittesten Mann und die fitteste Frau von Freistadt!

Kraftlackel: Rene Mühlbachler beim Reifen flippen.

Angetreten wird in Zweier-Teams – je ein Mann und eine Frau. Folgende Übungen werden den Sportlern abverlangt: Pull Ups, Wall Ball Shots (9/6 kg), Goblet Squats (24/16 kg), Reifen flippen,Shoulder Press (50/25 kg), Push Ups, Laufen und Burpees.

Es starten vier Athleten gleichzeitig (zwei Teams). Die Übungen werden alle nacheinander und so schnell wie möglich absolviert. Start ist um 10 Uhr (Besprechung für die Teams schon um 9.45 Uhr).

Riesen Fun Dart und eine Grillerei runden das Sportfest ab.

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