Die Lebensfreude wieder entdecken

Die Küche, in der das Gespräch stattfindet, ist einfach und gemütlich. Ein Holzofen spendet angenehme Wärme. Bester selbst gemachter Kräutertee wird aufgetischt, dazu leckere Kekse, selbstverständlich auch hausgemacht. Mit biologischen Zutaten. Denn das ist wichtig für Manuela. Sie weiß um die Bedeutung der richtigen Ernährung für ein glückliches Leben voller Freude, Liebe und Gesundheit. Körperliche Bewegung ist auch so ein essenzielles Thema, das viel zur Lebenfreude beitragen kann. Vor allem frei tanzen, losgelassen und vom eigenen Körper geführt, ganz in Musik und Rhythmus versunken. Das macht Manuela selber so gerne und hat dabei viel positive Auswirkungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene erlebt, dass sie Bewegung und Tanz in ihr berufliches Angebot integriert hat. Einen dieser Workshops nennt sie „Rhythm & Move“. Manuela: „Es macht Spaß, lockert, bewegt und aktiviert.“

Lässig ist auch das sogenannte „Aerial-Yoga“, eine in unseren Breiten noch neue Form des Yoga. Der Ausübende hängt in einem speziellen Tuch über dem Boden, spürt das Gefühl von Schwerelosigkeit und kann Yogahaltungen ganz neu erfahren. „Da liegst in dem Tuch eingerollt wie im Mutterleib, das fühlt sich sehr schön an“, erzählt Manuela.

Es sind die kleinen Dinge des Alltags, in denen sie sich gerne wiederfindet und die sie gerne weitergibt. Die Zubereitung eines gesunden, wohltuenden warmen Frühstücks in den Wintermonaten beispielsweise. Manuela ist im Zuge ihrer Ausbildung auch auf die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gestoßen und weiß daher, dass die Temperatur der Nahrung Einfluss auf die Temperatur des Körpers hat und es bedeutsam ist, im Winter warm zu frühstücken, um damit den Körper gegen Kälte von außen zu schützen. Der richtige Energiehaushalt ist das Thema. „Gerade am frühen Morgen können wir einen entscheidenden Einfluss auf unseren Energie- und Kräftehaushalt nehmen“, weiß die Expertin zu berichten.

Die Natur ist eine „riesengroße Kraftquelle“, erzählt sie. Manuela ist gerne draußen. Sie hat durch ihr Aufwachsen am Bauernhof der Eltern eine Prägung mitbekommen. „Ich habe gelernt, viel zu beobachten, ich war viel mit den natürlichen Kreisläufen konfrontiert. Auf einem landwirtschaftlichen Betrieb bist du immer mit der Natur verbunden. Ich glaube, diese Verbundenheit hat sehr zu meiner ganzheitlichen Sichtweise beigetragen“, sagt sie.

Ganzheitlichkeit im Leben, Fühlen, Denken und Tun lebt sie in einer Selbstverständlichkeit, dass es den Anschein erweckt, als hätte sie dies schon als Kind erfahren. Tatsächlich ist es auch so, denn „ich habe mich schon immer für Themen interessiert, bei denen es um Zusammenhänge und Verbundenheit geht. Ganzheitliches Denken macht für mich einfach Sinn“, klärt sie auf.

Manuela Weber hat eine Vision. Darin ist die Welt ein Ort, an dem sich Menschen mit offenem Herzen begegnen, sich füreinander interessieren und zusammenhelfen. Ein Leben im Einklang mit der Natur ist normal. Kinder können in Liebe, Freude sowie respektvoll und achtsam behandelt, aufwachsen. Die Menschen leben ihre Talente, erkennen den wahren Reichtum der Erde. Liebe ist die zentrale Kraft allen Seins. Vieles davon hat Manuela Weber bereits in ihr Leben integriert und je mehr es wird desto größer die Lebensfreude. Das strahlt sie auch aus und wer zu ihr kommt, kann es deutlich spüren. „Ich will die Menschen erinnern und ihnen zeigen, wie schön, einfach und frei von Sorgen das Leben sein kann“.

Weitere Infos unter www.lebensfreude-ela.at