Neuer Karate-Anfängerkurs bei der Sportunion Gmunden

Der Kurs richte sich an Kinder ab zehn Jahren, Jugendliche und Erwachsene, ganz unabhängig davon, ob bereits sportliche Erfahrung vorhanden ist oder jemand erstmals mit Karate in Berührung kommt. Trainingsbeginn ist um 18.30 Uhr in der Traundorf-Schule in Gmunden.

„Weit mehr als eine Kampfsportart“

Karate sei laut der Sportunion weit mehr als nur eine Kampfsportart. Neben der körperlichen Fitness stünden auch Koordination, Beweglichkeit, Konzentration, Disziplin und Selbstvertrauen im Mittelpunkt.

Für die ersten Trainingseinheiten braucht es keine spezielle Ausrüstung. „Einfach bequeme Trainingsbekleidung anziehen, vorbeikommen und mitmachen“, betont die Sportunion Gmunden.