Shiatsu-Workshop in Pollham stärkt Nähe und Achtsamkeit

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der ganzheitlichen Körperarbeit, die sich an den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert. Anders als bei einer klassischen Massage wird am bekleideten Körper gearbeitet – mit Händen, Ellbogen, Knien oder Füßen. Durch achtsamen Druck entlang bestimmter Körperbereiche und Meridiane sollen Entspannung und innere Balance gefördert werden.

Gerade im oft hektischen Alltag komme wertschätzende Berührung häufig zu kurz. Sie könne Nähe und Vertrauen stärken sowie helfen, bewusst im Moment anzukommen.

„Es geht nicht darum, etwas leisten oder richtig machen zu müssen“, erklärt die Shiatsu-Praktikerin Kathi Trattner. Im Vordergrund stünden Aufmerksamkeit und das Wahrnehmen des Gegenübers.

Workshop für alle

Die Workshops richten sich nicht nur an Paare, sondern auch an Freunde, Familienmitglieder und andere nahestehende Personen. Ziel ist es, kleine Rituale für den Alltag mitzugeben: Schon wenige Minuten bewusster Berührung könnten helfen, zur Ruhe zu kommen und Verbundenheit zu schaffen.