Vortrag in Kallham zu Stress und Nervensystem zog 80 Besucher an

Organisatorin Martina Pauzenberger eröffnete den Abend mit einer einleitenden Geschichte. Anschließend erläuterte Neuburger, wie das vegetative Nervensystem funktioniert. Dabei beleuchtete er auch die Belastungen, die der moderne Alltag mit sich bringt.

Gemeinsam Atemübungen ausprobiert

Die Teilnehmer hörten nicht nur zu, sondern wurden auch selbst aktiv. Gemeinsam praktizierten sie Übungen aus dem „Frei-Atmen“. So ergänzten praktische Übungen die Erklärungen des Mediziners.

Lachübung zum Abschluss

Zum Abschluss „verordnete“ Neuburger den Besuchern eine Lachübung. Seinen Ausführungen zufolge trainiert diese zahlreiche Muskeln und kann befreiend auf das Nervensystem wirken. Dabei mache es keinen Unterschied, ob das Lachen spontan entsteht oder bewusst begonnen wird.