Turnprogramm der ASKÖ Grieskirchen für Kinder und Erwachsene

Das „Youngsters Workout“ richtet sich an Kinder zwischen acht und zwölf Jahren. Mit Zirkel- und Intervalltraining werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert. Eine Anmeldung ist bei Nicole Heher unter 0650 70475-34 möglich.

Das weitere Angebot reicht von Nordic Walking, Functional Training und „Rücken Fit“ über Kraft- und Ausdauertraining bis zu Rope Skipping. Für Herren gibt es „Fit Turnen“ und Badminton. Das Eltern-Kind-Turnen findet mittwochs von 15 bis 16 Uhr statt, das Kinderturnen von 17 bis 18 Uhr. Beide Angebote sind derzeit voll.

Nordic Walking findet montags von 18 bis 19 Uhr statt, Functional Training montags von 18.15 bis 19.15 Uhr und Power Fit dienstags von 18 bis 19.30 Uhr. „Rücken Fit“ wird mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr angeboten. Rope Skipping findet donnerstags von 16.45 bis 17.45 Uhr statt, „Fit Turnen“ für Herren von 17 bis 18 Uhr und Fit+Fun von 18 bis 19 Uhr. Badminton für Herren wird sonntags von 19 bis 21 Uhr im Neuen Schulzentrum angeboten.

Bei den Angeboten kann zu den jeweiligen Trainingszeiten geschnuppert werden. Für das Eltern-Kind-Turnen, das Kinderturnen und das „Youngsters Workout“ ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Das gesamte Programm ist unter www.askoe-grieskirchen.at zu finden.