Ferienprogramm - Laufworkshop für Teenager der gesunden Gemeinde Hartkirchen

Mit kurzem theoretischem Input über  Training, Laufen und Aufwärmen startete das auf die Teilnehmer abgestimmte Laufworkshop.

Die zukünftigen Läufer waren mit viel Sportsgeist und schon eine guten Grundkondition dabei - es wurden an diesem Vormittag - auf zwei Etappen - beinahe 8 Kilometer laufend zurückgelegt - eine beachtliche Leistung für die jugendichen Läufer und Läuferinnen.

Damit die erlernten läuferischen Grundlagen auch weiterhin regelmaßig in ein Training eingebaut werden können, bietet die Gesunde Gemeinde Hartkirchen gemeinsam mit der Union Fit mittlerweile bereits das 2. Jahr ein Langsam-Lauftraining jeden Dienstag um 18:30 an.

Treffpunkt: vor dem Gemeindeamt Hartkirchen.