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BEZIRK KIRCHDORF. Anlässlich des Weltfleischtages am 26. Februar wirft die Bezirksbäuerin Sabine Sieberer einen Blick auf das Lebensmittel.

Doris Zehetner, Ortsbäuerin von Kremsmünster (Foto: Doris Zehetner)
  1 / 3   Doris Zehetner, Ortsbäuerin von Kremsmünster (Foto: Doris Zehetner)

„Fleisch liefert nicht nur hochwertige Proteine und tierische Fette, sondern ist auch ein Lieferant von Vitamin B und Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Selen. In einer gesunden ausgewogenen Ernährung hat Fleisch als essenzieller Nährstofflieferant daher seinen durchaus berechtigten Platz“, weiß Bezirksbäuerin Sabine Sieberer aus Steyrling.

Regionales bevorzugen

Die Entscheidung zum Kauf regionaler Lebensmittel und nachhaltiger Landwirtschaft liegt beim Konsumenten. Regionalität schont das Klima, stärkt die regionale Wirtschaft, stellt Lebensmittel mit höchster Qualität sicher und erhält in weiterer Folge gepflegte Landschaften in Grünlandgebieten, wie die Almen. Bäuerin Doris Zehetner, die einen Direktvermarktungsbetrieb in Kremsmünster betreibt, ist es wichtig, Lebensmittel nicht zu verschwenden: „Regionalität trägt zum Klimaschutz bei und schmeckt auch am besten.“

Auch im Winter wird gegrillt

Das „Wintergrillen“ ist ein Trend, der von Jahr zu Jahr stärker wird. Für leidenschaftliche Griller ist sowieso von 1. Jänner bis 31. Dezember Grillzeit. Immer öfter wird auch im Winter gegrillt. „Zu dieser Jahreszeit werden zum Grillen eher größere Fleischstücke verwendet, die nicht ständig die volle Aufmerksamkeit des Grillmeisters benötigen“, erklärt Georg Mayr von der Kremstaler Grillschule in Schlierbach: „Ganze Stücke vom Rind, Schwein, Lamm, Wild, aber auch Enten und Gänse, in Verbindung mit einem Kerntemperaturmesser landen auf dem Grill, es wird ganz entspannt gegrillt und mit saisonalen Beilagen steht dem Genuss nichts im Wege.“

Räucher-Rostbraten

Rezept von Georg Mayr, Kremstaler Grillschule in Schlierbach

Grilltemperatur: 220°C / 110°C

Grillzeit: ca. drei Stunden

Kerntemperatur: ca. 54-58°C

Grillmethode: direkt und indirekt

Zutaten für vier Personen:

1,5 kg Rostbratenrose ohne Kette und Deckel, von der Fleckviehkalbin, gereifte Qualität

Salz und Pfeffer aus der Mühle

Steak Grillgewürz 2 EL Zwiebelsenf

So gelingt’s:

1) Rostbraten mit Steakgewürz, viel Salz und Pfeffer würzen und die Gewürze ins Fleisch einmassieren

2) Den Zwiebelsenf aufbringen und die Gewürze einige Stunden einziehen lassen

3) Den Rostbraten von allen Seiten bei direkter Hitze (ca. 220°C) angrillen

4) In der Zwischenzeit den Apollo Smoker oder einen Kugelgrill mit einigen glühenden Holzkohlebriketts leicht befeuern und die Temperatur konstant auf ca. 110°C halten

5) Den angegrillten Rostbraten auf den obersten Rost legen, damit er schonend garen kann

6) Für ein Raucharoma von Zeit zu Zeit eine Handvoll Hartholzspäne, die mehrere Stunden eingeweicht wurden, auf die Glut geben

7) Die Endkerntemperatur des Fleisches sollte ca. 54°C bis maximal 58°C betragen


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