Mentale Stärke im Fokus: Biathlon-Nachwuchshoffnung Rosaly Stollberger auf dem Weg zur Diplomierten Mentaltrainerin

Sophie Kepplinger, BA, 09.09.2024 10:27

WINDISCHGARSTEN. Die 18-jährige Biathlon-Nachwuchshoffnung Rosaly Stollberger aus Windischgarsten absolviert derzeit eine sechsmonatige Ausbildung zur Diplomierten Mentaltrainerin. Diese Ausbildung soll sie nicht nur in ihrer sportlichen Karriere unterstützen, sondern auch den Grundstein für eine mögliche spätere selbstständige Tätigkeit legen.

1 / 3 Biathlon-Toptalent Rosaly Stollberger setzt auf die Mentaltrainerausbildung an der Vitalakademie Linz (Foto: Vitalakademie)

Rosaly Stollberger gilt als absolutes Talent im Biathlon und wurde kürzlich auch zur Wahl des Toptalentes 2024 nominiert. Die Windischgarstnerin konnte in ihrer jungen Karriere bereits den neunten Platz bei der Youth Olympic Games in Südkorea belegen und beendete die Jugend-Weltmeisterschaft auf dem 13. Rang. Den Alpencup konnte sie heuer bereits zum zweiten Mal gewinnen. Die Nachwuchshoffnung im Biathlon weiß, wie wichtig mentale Stärke im Biathlon ist. Nach einer hohen Belastung beim Langlaufen in der Loipe gilt es, trotz hoher Pulsfrequenz fünf Schüsse ins Ziel zu treffen. Die mentale Vorbereitung auf diese Situation ist für den Erfolg ganz entscheidend. Bei der Ausbildung an der Vitalakademie werden Techniken gelehrt, um mit dieser Situation erfolgreich umzugehen. „Die Ausbildung hilft mir, um in meinem Sport noch besser zu werden und auch in anderen Lebensbereichen positiv und erfolgreich zu sein“, so Rosaly Stollberger.

Mentaltrainer können Gedanken bewusst positiv gestalten

„Noch bevor Erfolg zustande kommt, wird im Kopf eine Entscheidung getroffen. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, Gedanken bewusst positiv zu gestalten. Mentaltraining macht so unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen Erfolge erlebbar und Ziele erreichbar“, betont Vitalakademie-Geschäftsführer Mario Weingartler.