Ätherische Öle für Mensch und Tier

Michaela Aichinger, 30.04.2026 09:41

OBERSCHLIERBACH. Ätherische Öle liegen im Trend – Kerstin Forstner aus dem Bezirk Kirchdorf zeigt, wie die hochkonzentrierten Pflanzenstoffe Menschen und Tiere im Alltag unterstützen können.

1 / 4 Kerstin Forstner aus dem Bezirk Kirchdorf präsentiert eines ihrer ätherischen Öle, die im Alltag für Mensch und Tier eingesetzt werden können. (Foto: Gottfried Waibel)

Naturreine ätherische Öle sind stark konzentrierte Duft- und Wirkstoffe aus Pflanzen, die meist durch Dampfdestillation gewonnen werden. Zitrusöle entstehen hingegen durch Kaltpressung. Entscheidend für die Qualität sind schadstofffreie Pflanzen, schonende Verarbeitung und ausreichend lange Destillation.

Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: Die Öle können eingeatmet, auf die Haut aufgetragen oder – sofern zugelassen – auch eingenommen werden. Sie wirken rasch und intensiv. „Ätherische Öle sind hoch konzentrierte Pflanzenwirkstoffe, die auf Körper, Geist und Seele wirken“, so Forstner.

Vom Pferd zur Leidenschaft

Zum ersten Kontakt mit ätherischen Ölen kam Kerstin Forstner über ihre Pferde. Anfangs noch skeptisch, überzeugten sie die ersten Erfahrungen rasch.

Besonders eindrücklich war eine Notsituation: „Meine zweijährige Haflingerstute hatte plötzlich eine massive Kolik. Bis zum Eintreffen des Tierarztes konnte ich sie und mich mit ätherischen Ölen beruhigen und ihr die schlimmsten Schmerzen lindern.“

Heute setzt Forstner die Öle sowohl bei Tieren als auch im Alltag ein – etwa bei Stress, Verletzungen oder zur Unterstützung des Wohlbefindens.

Breites Einsatzspektrum

Ätherische Öle können unter anderem bei Erkältungen, Schmerzen, Schlafproblemen oder Stresssituationen unterstützen. Auch die Konzentration kann gefördert werden. Wichtig ist dabei stets die richtige Dosierung, insbesondere bei Babys, in der Schwangerschaft und bei Tieren.

Ein besonderes Lieblingsöl hat Forstner ebenfalls: „Mein Lieblingsöl ist Lavendel! Es ist so vielseitig anwendbar – ein wahres Wunderöl!“ Es wirke beruhigend, unterstütze die Heilung und eigne sich auch für Kinder und Tiere.

Wissen weitergeben

Wer mehr über die Anwendung erfahren möchte, kann am „Aroma Walk & Talk“ teilnehmen. Die nächsten Termine sind Donnerstag, 21. Mai, 17 Uhr, und Donnerstag, 18. Juni, 17 Uhr. Treffpunkt ist beim Gasthaus Großer Jäger in Oberschlierbach.

Neben einem Spaziergang gibt es praktische Einblicke und Austausch.

Zusätzlich bietet Kerstin Forstner einen kostenlosen 30-Tage-WhatsApp-Kurs zur Grundausstattung für zu Hause an.

Auch Vorträge oder Anwendungen in kleinen Gruppen sind möglich.