Geniale Lebensmittel: Bäuerinnen laden zum Lebensmittelabend ein

Susanne Winter, MA, 10.10.2021 09:02

MICHELDORF IN OÖ. Unter dem Titel „Geniale Lebensmittel“ laden die Bäuerinnen des Bezirkes Kirchdorf zum Lebensmittelabend am Donnerstag, 14. Oktober, um 19.30 Uhr ins Pfarrheim Micheldorf ein.

Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Bertignoll zeigt auf, wie wichtig es ist was auf dem Teller landet. (Foto: Oksana Mizina/Shutterstock.com)

In einem interessanten Vortrag „Bitte zu Tisch – Mein Teller und ich!“ zeigt Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Bertignoll auf, wie wichtig es ist was auf dem Teller landet. Schnell soll es gehen und gesund soll es sein. Ausgewogen zu essen, ist viel einfacher als gedacht. Mit einfachen Tricks kann jede Mahlzeit aufgewertet werden. Worauf kann ich beim Kochen achten? Wieviel Eiweiß darf es sein? Machen Kohlenhydrate dick? Muss es immer Vollkorn sein? Gudrun Bertignoll hat die Antworten. Auf die Besucher wartet eine Most- und Saftverkostung sowie die Präsentation einer Rezeptsammlung der Bäuerinnen mit Blitzrezepten aus der Region. Kosten: 5,- Euro, Anmeldung bis Montag, 11. Oktober, bei der Bezirksbauernkammer Kirchdorf Steyr unter Tel.: 050/6902-4500 oder per E-Mail an kirchdorf.steyr@lk-ooe.at