Balu lässt bei Kindern Kilos purzeln

Kinder kommen in der Regel nicht übergewichtig auf die Welt. Die Gründe, warum sie zunehmen, sind bekannt: ungesundes Essen und zu wenig Bewegung. Anstatt herumzutollen, Fußball oder Verstecken zu spielen, sitzen die Heranwachsenden lieber zu Hause.

„Die Kinder geraten schnell in einen Teufelskreis: Weil sie sich wenig bewegen, nehmen sie zu. Und weil sie zugenommen haben, bewegen sie sich noch weniger“, sagt Sabine Weinberger-Tsigrimanis, die das Caritas-Programm „Balu“ leitet.

Hinzu kommt, dass viele Kinder und Jugendliche lieber zwischendurch naschen und kein Hungergefühl mehr kennen. „Esspausen sind jedoch wichtig – vor allem für die richtige Verdauung“, so Weinberger-Tsigrimanis. Voraussetzung für die Teilnahme am vom Land OÖ geförderten Programm ist die Bereitschaft, etwas zu verändern. Die Kosten betragen 120 Euro.

Programm dauert 10 Monate

Das Caritas-Team, bestehend aus Arzt, Diätologin, Sportwissenschafterin und Psychologin, begleitet dabei die Sechs- bis 16-Jährigen und ihre Eltern zehn Monate lang. „Wir kochen gemeinsam, vermitteln Genuss und motivieren spielerisch zu mehr Bewegung“, sagt Weinberger-Tsigrimanis.