Mit Bewegung Stress vorbeugen

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Bianca Padinger Bianca Padinger, Tips Redaktion, 21.10.2019 16:00 Uhr

Bei einem Gesundheitsvortrag im Leondinger Veranstaltungszentrum Doppl:Punkt spricht die Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia am Dienstag, 22. Oktober, ab 19 Uhr über die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung auf das Gehirn.

Die Expertin erklärt, warum Menschen, die sich bewegen, geistig leistungsfähiger sind als andere. Ein „bewegtes Gehirn“ schüttet mehr Botenstoffe aus, die ausgeglichen und glücklich machen. Bewegung regt auch wichtige Prozesse an, die unser Denkorgan gesund halten und es vor Demenzerkrankungen schützen. Mit Tipps zur Vorbeugung von Stress will die Neurologin andere Menschen inspirieren. Karten sind im Vorverkauf im Bürgerservice Leonding und an der Abendkassa um 12 beziehungsweise 14 Euro erhältlich.

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