Mit Mrs.Sporty fitter ins neue Jahr

Das effektive Trainings- und Ernährungskonzept des Frauen-Fitness-Clubs wird in Linz am Hauptplatz 4 und am Bindermichl in der Stadlerstraße 19 angeboten.

Mehr als zwei Kilogramm Körperfett und mehr als drei Zentimeter Bauchumfang weniger: Das sind zwei der Ergebnisse, die eine aktuelle Studie über das Training bei Mrs.Sporty ermittelt hat. Das Institut für Prävention und Nachsorge hat Frauen untersucht, die drei Monate lang pro Woche zwei Trainingseinheiten à 30 Minuten absolvierten. Der Gewichtsverlust hat langfristig positive gesundheitliche Folgen, da die Gefahr von Zivilisationskrankheiten reduziert wird.

Fit, vital, gesund

„Die positiven Effekte des Trainings bei Mrs.Sporty spürt man in jeder Hinsicht: Man wird fit und fühlt sich wohl“, beschreiben die Clubchefinnen Petra Birngruber und Petra Gössl die Wirkung des individuellen Trainings. Die persönlichen Trainerinnen begleiten die Frauen und erleichtern ihnen das Durchhalten, damit sie ihre individuellen Ziele erreichen. Der innere Schweinehund kann dank der persönlichen Betreuung und der familiären Atmosphäre leicht überwunden werden.